世大运/余艾玟走出半年消沉 「我还可以更好」拼第三次奥运
▲世大运射击代表队,10公尺空气手枪余艾玟。(图/记者谢孟儒摄,下同)
第30届拿坡里世大运即将在7月登场,中华射击代表队名单也公布,共有10人(5男5女),其中去年印尼雅加达亚运10公尺空气手枪拿下第8的余艾玟,也同时入选奥运培训队。余艾玟透露,其实过去半年多一直在消沉阶段,最近终于慢慢调整回来。
余艾玟谈到自己的缺点,「我知道我自己还可以更好,但是我很容易给自己目标太低,比如世界杯进决赛就觉得可以了,但这样是不行的,应该还要再往上,但自己心态就觉得可以,算是我自己的缺点吧,应该要往前三名去。」发现自己这问题是从亚运进决赛开始。
余艾玟亚运后连两场世界杯进入决赛,但都打不好,「有点恐慌、心理有点不够,这三场打完之后我消沉很久,有看书也有找我们启蒙老师聊聊,发现了这个问题点去做调整,就感觉亚运之后好像没有阶段目标,明明后面还有世大运、奥运,会一直去想为什么我进到决赛就不行?」
▼世大运10公尺空气手枪名单:左起黄维德、余艾玟、郭冠廷。
这样消沉期从去年9月到今年4月大概半年的时间,余艾玟说,「我好像浪费每一次可以前进2020年的机会,只剩下三次,静下心来去想这问题后,德国站有回来了,发现我一个月可以调整,之后一定可以更好,这周全国梅花杯跟世大运这两场算是考核。」
这是余艾玟第一次世大运也是最后一次,「就选上好好拼,目标放在奥运,之前参加过两届奥运,比赛经验丰富,就是关键点自己要再细微调整,两届奥运都没进决赛,就当见见大场面,现在心里很平静了,没有低潮的心情,困住自己。」