世界杯太极拳赛夺佳绩！太极拳协会理事长：全力推广「健康」武术

高雄市综合太极拳协会24日举办第19届第2次会员大会，由协会理事长叶俊杰主持，共吸引300多位会员共襄盛举，协会有多位选手参加世界杯比赛取得优异成绩，叶俊杰也特别颁发奖金鼓励选手再接再厉。（高雄市综合太极拳协会提供／洪浩轩高雄传真）

高雄市综合太极拳协会24日举办第19届第2次会员大会，由协会理事长叶俊杰主持，共吸引300多位会员共襄盛举，协会有多位选手参加世界杯比赛取得优异成绩，叶俊杰也特别颁发奖金鼓励选手再接再厉。（高雄市综合太极拳协会提供／洪浩轩高雄传真）

高雄市综合太极拳协会24日举办第19届第2次会员大会，由协会理事长叶俊杰主持，共吸引300多位会员共襄盛举，协会有多位选手参加世界杯比赛取得优异成绩，叶俊杰也特别颁发奖金鼓励选手再接再厉，他也强调，太极拳不仅控制呼吸、训练身体协调性，还能达到运动效果，是最适合全家大小接触的「健康」武术。

叶俊杰指出，太极拳作为传统的中国武术，不仅是一种优雅的舞蹈形式，更是强身健体的极佳方式，打太极拳对身体有多重益处，太极拳的缓慢流动动作和呼吸控制不仅能促进柔软度和协调性，还有助于提高身体的灵活性。期待未来协会将继续致力于推广太极拳，让更多人体验到这项古老武术的健康益处。

高雄市综合太极拳协会荣誉理事长、高市议员李雅静表示，太极拳可以增强肌肉力量、改善心血管功能，并减轻压力和焦虑。这项古老的武术不仅适合各年龄层，而且能够调整呼吸节奏，促进身心平衡。她鼓励会员们继续参与太极拳的学习和实践，相信这将有助于提升他们的整体健康水平。