台灣自殺率比全球高2成 專家：求助應成個人權利

据统计，112年自杀人数增2.9%，专家认为，台湾近10年自杀率几乎呈持平状态，但整体数据仍比全球平均高出约2成，呼吁以询问倾听取代劝导说教的自杀叙事，求助应成为个人权利。

台湾大学公共卫生学院健康行为与社区科学研究所长张书森今天出席「2024年世界自杀防治日记者会」，会前接受媒体联访时表示，台湾自杀率在2006年最高峰过后，逐渐下降，近年数据较平稳，没有减少，但也没有明显增加，虽然台湾自杀率低于日韩，却比国际平均高20%。

国际平均自杀率约每10万人中有9至10人，但台湾却是每10万人就有12至13人。张书森透过最新台湾人对自杀行为认知调查，发现民众对风险应对方式有进步空间，当亲友处于自杀风险，87%民众选择试着让对方高兴起来，告诉对方事情没那么糟，看在专家眼里，这是错误方法。

这份调查也发现，当民众怀疑这个人可能正在考虑自杀，仅37%会询问对方是否想过具体自杀计划。张书森说，许多研究已证实，当对方处于自杀风险时，有人聆听自杀想法与规划，反而会化险为夷，降低自杀率发生，呼吁民众以询问、倾听取代劝导、说教，让无助的灵魂被接住。

「让求助成为个人权利。」张书森认为，这是自杀防治重要方向，台湾求助风气不兴盛，社会普遍存在误解，会贴上软弱、适应力不佳的标签，事实上，人生胜利组仍可能有负面念头，诸多原因让当事人放弃向外求救，不能把责任放在当事人身上，盼打造开放、坦承沟通的社会环境。

112年自杀人数较前1年增加，卫福部次长林静仪表示，同年65岁以上长者自杀率首次下降、15至24岁自杀率上升趋缓，将持续与教育部、国防部及劳动部跨部会合作，研订全国自杀防治纲领，推动心理健康韧性计划，6年投入新台币56亿元，持续布建与整合照护资源，提升全民心理健康韧性。

卫福部去年推出年轻族群心理健康支持方案服务超过3万人，其中超过1万人经评估转介；因应青壮世代精神医疗需求的增加，今年8月1日起推动「15至45岁青壮世代心理健康支持方案」，提供每人3次心理咨商费用补助，鼓励青壮世代勇于求助、提升自我能力，建立正确就医观念。

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