倾听有助阻却憾事 台湾自杀率高于全球2成

卫福部心理健康司8日举行2024年世界自杀防治日记者会，并进行世界自杀防治日征件活动颁奖，中国时报王家瑜（左二）获颁优质自杀防治纸媒组优胜，林周义（右二）获佳作奖。卫福部次长林静仪（左）出席颁奖。（邓博仁摄）全国各县市安心专线1925

9月10日是世界自杀防治日，卫福部统计，2023年国人自杀死亡人数为3800多人，比前一年增加100多人，增幅2.9％，居国人死因第11位。专家直言，台湾自杀数据比全球平均高出2成，尤其年轻族群自杀率10年增加1.5到2倍，建议民众以询问、倾听自杀叙事，取代劝退、说教，才是更好方法。

国际平均自杀率约每十万人中有9至10人，台湾却是每十万人就有12至13人。台大公共卫生学院健康行为与社区科学研究所长张书森指出，台湾自杀率虽低于日韩，却比国际平均高出20％。

张书森发表国人对自杀行为的认知调查结果，民众对自杀风险应对方式有进步空间，台湾社会高达7成认为自杀是个人权利，决定权在自己，仅49％认为是社会问题。调查也发现，当亲友正处于自杀风险，高达87％民众选择「试着让对方高兴起来，告诉对方事情没那么糟」，但若进一步怀疑对方可能正在考虑自杀，仅有37％会询问对方是否有想过具体自杀计划。

张书森表示，许多研究与科学方法已经证实，进一步倾听、了解对方遇到的生活危机，以及询问有没有自杀计划等，有助于化险为夷，若只是劝退、说教，反而没有任何帮助。

另外，全国自杀防治中心昨天颁发2024年自杀防治优质媒体报导奖，中国时报健康中心记者王家瑜关心孕妇产后忧郁问题，获得优胜；健康中心记者林周义关心年轻人郁卒，但时下免费咨商乱象多，则获得佳作肯定。两人由卫福部次长林静仪、台湾自杀防治学会理事长吕淑贞颁奖。

王家瑜表示，国际研究显示，产后忧郁症盛行率约1成，每7人可能有1位因而自杀身亡，盼透过报导提升社会关注，加速推动咨商计划。林周义表示，学生时代以来，身边总有想要轻生的朋友，但因不是专业人士，常常不知所措，还好接触了新闻工作，可以发挥媒体力量让大众得知如何求助，扮演守门人的角色。全国各县市安心专线1925