高于日本！8成台湾成年人有自慰经验

开业精神科医师杨聪财表示，自慰是舒压管道之一，青春期少年少女一天自慰一次仍属正常。（林周义摄）

日本成人用品品牌TENGA今公布「全球自慰大调查」，发现18岁以上的台湾人中，8成有自慰经验、8成接受过性教育。与日本、南韩、中国比起，台湾人的自慰经验、性教育普及度都遥遥领先。

该调查由TENGA委外进行研究，以美国、英国、德国、法国、西班牙、日本、中国、台湾、南韩等9个国家，18-54岁的民众为样本，共累计1万54人进行问卷调查。

调查发现，台湾曾有自慰经验的比率达80％，与邻近亚洲国家对比，高于日本（76％）、中国（76％）及南韩（73％）；曾接受过性教育者，台湾比率达80％，高于南韩（67％）、日本（61％）及中国（46％）。

对比去年，此调查亦发现，台湾成人每周至少自慰一次的比率由32％成长至51％；认为自慰对健康有正面影响者，则由49％成长至85％；曾使用过成人用品者，亦由30％成长至32％。由此可见，台湾成人对性事的关键指标已有所提升。

开业精神科医师杨聪财表示，自慰可刺激快乐中枢，促进新陈代谢，进而达到舒压的效果。青春期少年少女，一天自慰一次仍属正常。超过青春期者，则多透过与伴侣的性生活满足需要。

杨聪财提醒民众，若一天自慰三次以上，可能代表过度自慰。除敏感的部位可能受伤，亦可能出于舒压的方式过少。事实上，不只是自慰，运动、与人互动也是舒压管道之一，若有过度自慰的困扰，可寻求精神科医师的帮助。