桃园首推身障「超敢动」指导团 轮椅族打保龄球喊赞

桃园市体育局今年首度推出「超敢动」指导团，号召近百位专业教练，规画逾170堂多元运动课程，提供身障者免费参与。（蔡明亘摄）

戴军豪、陈家玲23日参与桃园市「超敢动」指导团的保龄球课程。（蔡明亘摄）

桃园市体育局今年首推「超敢动」指导团，23日在中坜亚运保龄球馆，齐聚10多位身障者参加保龄球课。（蔡明亘摄）

过去疫情中断许多身心障碍人士有限的运动节奏，桃园市体育局今年首度推出「超敢动」指导团，号召近百位专业教练，规画逾170堂多元运动课程，提供身障者免费参与。今在中坜亚运保龄球馆，齐聚10多位身障者参加保龄球课，盼多多运动减少身体机能衰退，也增加生活自信心。

桃园市身心障碍「超敢动」指导团运动项目多，最受欢迎的包括保龄球、有氧瑜珈、肌力训练、棒球及水域运动等，体育局结合市内各运动场馆规画课程，学员自发性报名参加，突破身体障碍，让指导教练「超感动」，适逢明日登场的桃园市身心障碍亲子运动会，要上场比赛的学员们，每周按部就班耐心地练习，盼拚出好成绩。

60岁的戴军豪分享，24年前在纺织厂工作，出车祸后胸腰椎粉碎性骨折，无法上班让他意志消沉，后来在家人鼓励下，陪伴他出门打保龄球，自此信心大增，甚至还开始改良轮椅，研究如何提升保龄球的准度。

47岁的陈家玲则是因13年前的车祸，胸腰椎神经受损，下半身失去知觉，她8年前开始接触保龄球运动，偶尔还会参与游泳和射箭等活动，她分享，多运动有助减少身体机能衰退，也增加生活信心，且亚运保龄球馆还特别设置无障碍坡道，让轮椅族进入球场，让他们方便许多相当感谢。

指导团教练李振能说明，保龄球对身障者来说是非常好的运动，运用全身力量并培养手、眼、脚协调度，可让身障者透过训练减低身体退化。他也说，其实教导身障者与教一般人打球一样，只是要特别注意学员身体状况，多讲解诀窍，只要多练习大家都能逐渐上手。

体育局今年与平镇、中坜、南平、芦竹等多个运动中心及运动场馆合作，聘请专业教练及防护员，给予安全、专业的运动指导，课程7月开跑，截至8月底已有超过600人次参与，希望让身心障碍朋友从运动中得到快乐与自信，培养自发运动习惯。课程将持续至10月，欢迎身障朋友一同加入运动行列，详细课程资讯可至「桃园超敢动 运动i台湾2.0」粉丝团或至报名系统（https://www.beclass.com/rid=274b1e6649e700246bf7）查询。