体操精灵丁华恬 想要跳到不能跳

体操精灵丁华恬，不但在赛场上有出色表现，场下还会弹吉他与绘画。（运促会提供／资料照）

体操女将丁华恬去年挑战东京奥运，是中华体操队暌违超过50年，再度有女子选手进军奥运，接下来目标是本月29日开始的体操世锦赛，是她自今年6月亚锦赛后首场国际赛，期许能在强项平衡木及个人全能晋级决赛，也透过这次专访分享她走上体操路的心情及参赛期待。

全运会摘金 成去东奥契机

问：听说4岁开始练体操，一开始就很坚定要用体操站上奥运舞台？还是也有其他的运动兴趣？

答：小时候爸妈帮我报名很多不同的运动项目的活动，桌球、羽球、溜冰都有接触过。我觉得最喜欢体操的原因是，它可以做一般人做不到的事情。

问：什么时候开始觉得奥运是妳的目标？

答：国三那年参加全运会，我在全能项目拿到金牌，教练就跟我说，依照这样子练下去，我再努力一点、拚一点，搞不好2020的奥运有机会可以去。

问：所以等于是说恬恬妳在全运会能够拿金牌已经证明了，妳比很多比妳有经验的选手，可能还有更突出的地方，可能也是教练肯定妳的地方。听说在去东京奥运之前，当时妳还有特别发文，有一个教练包给妳一个小红包的故事？请分享一下妳跟教练之间的互动。

答：教练通常都会在过年，就是我们要放年假之前，会包给选手们一些红包， 我们每个人都会拿到，有一次我的就特别不一样，里面是包日币，当时教练特别鼓励我说，包日币是希望我能够拿到资格、去参加奥运。

动作延伸、调整 意外变丁丁跳

问：妳有一个很有名的招式「丁丁跳」，在国际体操总会（FIG）登记的英文名称叫做「The Ting」，据说是台湾体操选手第一个可以用自己的名字来命名的体操动作，所以妳本来是准备希望说，可以有个增加0.1分的动作，结果后来这动作，经过认证之后，这个动作可以加0.4分？

答：这个动作的难度是0.4，当初是教练以我现有动作进行延伸、调整，最初想说做起来不错，也能在国际赛使用。在澳洲大奖赛时有裁判建议我们可以申请命名，最后也获得FIG认证，至于未来会不会再有新动作，体操动作本身就很多了，之前只是刚好教练鼓励，还是以教练建议为主，倒也不会强求再创以我为名的新动作。

问：虽然恬恬还这么年轻，对于接下来的运动生涯的话，有没有其他未来规画？大概想要「丁丁跳」到几岁？

答：还可以跳起来的时候就跳吧！（笑）

问：恬恬还有一个蛮特别的地方，就是为了要兼顾训练，从国三开始在课业开始采取自学的方式，可不可以大概分享一下，因为我们之前知道，桌球好手林昀儒，他也是透过自学的方式，来维持他的桌球训练，也想请教一下恬恬，自己如何做到训练、学业中间的平衡？

答：自学的话，时间运用可以比较弹性。你可能要出去比赛，无法像一般学生天天准时去学校，但还是要按照学校的进度去学习，就可以比较弹性地去分配课业这样。要抓到平衡，其实自学本身自己也要有些想法跟自律，就在练习的过程当中，其实有时候也会觉得有点孤单，但是因为知道自己想要的是什么，所以会愿意付出这个代价。