「我不是金刚芭比」田径女改练健美全国赛摘金

弘光科技大学运动休闲系学生林晓郁在学校健身房练习，参加健美赛包办夺1金1铜两面奖牌。（王文吉摄）

弘光科技大学运动休闲系学生林晓郁参加健美赛包办夺1金1铜两面奖牌。（王文吉摄）

弘光科技大学运动休闲系学生林晓郁(左)、李承翰(中)、叶明均(右)在校内健身房重训练健美。（王文吉摄）

弘光科技大学运动休闲系学生李承翰(左)、林晓郁(中)、叶明均(右)参加健美赛夺1金2铜。（王文吉摄）

弘光科技大学这学期成立健美队，3位成员参加111年台湾先生健美锦标赛，获得1面金牌、2面铜牌，其中，田径出身的林晓郁在比基尼160公分级、健体不分级2个项目分别夺金摘铜。她透露，家人起初反对她练健美，后来用成绩说服家人「我不是金刚芭比，身形线条很美！」

运动休闲系主任吴海助表示，大二林晓郁、叶明均、李承翰，在讲师刘宗翰的指导下，赛前展开饮食控制，成军不到1年，便取得全国比赛1金2铜奖牌，首次参赛的李承翰练习3个月，便拿到第5名成绩，也很难得。

从小练田径的林晓郁说，3个月前在教练带领下，开始正式练健美，首次参赛要穿比基尼泳装与高跟鞋，「这是我有史以来第一次这样穿」，不过，站在台上不怕被看、也不紧张，自信向评审展现肌肉线条，感觉还不错，上周再参加第3场比赛时，便获得冠军。

除了教练指导外，林晓郁每天花3个小时自主练习，比赛前进入「减脂期」，严格控制总热量，自己烹调食物，1天只吃1375大卡，让身形雕塑的更明显。

不过，林晓郁透露，一开始练健美，父母并没有支持，担心女生像「金刚芭比」不好看，但是，她把每次练习、比赛的影片给家人看，比赛夺牌，家人才慢慢接受，连阿公、阿嬷也很关心比赛结果，还夸赞「阮孙有够水！」

获得第3名的叶明均说，以前觉得自己太胖，才想重训让身体变得健康。加入健美队，在教练指导下，一个礼拜练习5天，重训2小时，再做有氧运动1小时，1天最多运动3小时，参加了3场健美比赛，这次获得最佳成绩第3名。