「洗发精加水稀释」用更久　专家曝使用期限！

▲不少人为了省钱不浪费，会将残留在罐子底部的洗发精或护发乳加水稀释再用。（示意图／截自蔡逸姗医师粉专）

编按：洗头几乎是每天都要做的清洁工作，但重点究竟是「洗发」还是「洗头皮」？另外，有不少人为了省钱、不浪费，都会将残留在瓶底的洗发精「加水稀释」继续使用，这样真的可行吗？日本发型建议师佐藤友美将在此著作中传授正确洗发观念，教你养出一头健康秀发。

文／佐藤友美

比起护发乳，洗发精更应仔细挑选

若问洗发精跟护发乳哪个比较重要，答案当然是洗发精。前面曾经提过，头发是死掉的细胞，但头皮是活着的组织，所以洗头皮的洗发精当然要更加重视。

进一步来说，洗发精的价差源自洗净成分的品质差异。价格越高的洗发精，通常使用的成分的成本也越高。

相较之下，价值不菲的护发乳与平价的护发乳，成分就不会像洗发精有明显落差。如果预算有限，应该以洗发精为优先。

补充瓶要保持干燥

如果将热水倒入瓶子里，稀释残留在底部的洗发精或护发乳，建议当天就该用完。当要补充新的洗发精的时候，记得把瓶子洗净、晾干，否则水分会影响洗发精的成分。

「洗发」其实是「洗头」

洗发精是清洁头皮的产品，而不是清洁头发的产品。「洗发」应该改成「洗头」或「洗头皮」才对。要是以为洗发精是洗发的产品，反而会伤害头发。

梳发的建议

在洗头之前，最好先梳一梳头发。梳掉黏在头发的灰尘与污垢；梳开纠结在一起的发尾是主要的目的。

根据用途选择适当的梳子

建议大家养成平常梳头的习惯。

①梳头可以按摩头皮，让脸更紧实②头发会变得有光泽③避免头发纠结

可依照①～③的目的选用梳子。①按摩头皮的梳子（头发干燥的时候使用）气垫梳（Cushion Brush）、按摩梳（Paddle Brush）（头发潮湿的时候使用）洗发梳（Shampoo Brush）

②梳出光泽的梳子猪毛类的梳子拓植栉

③避免头发打结的梳子长齿与短齿混在一起的梳子

▲专家认为，若只是为了搓出泡泡而猛搓头，会让头发受伤。（示意图／记者黄克翔摄）

只用热水洗头就能洗掉大部分的油垢

使用摄氏38度的微温热水洗头两分钟，接着抹上洗发精。光是热水洗头这道步骤（预洗），就能洗掉七成的皮脂。在抹洗发精之前，先用热水洗头，洗发精也比较容易起泡，用量相对较省，而且也不用一直搓洗，能够减轻头发的负担。大家可以想像成头皮的污垢因为热水而脱落，并且被洗发精的泡泡包起来冲掉。

有些人只以热水洗头，不会另抹洗发精，但如果皮脂量较多的人只用热水洗头的话，皮脂容易堵住毛孔，建议这些人偶尔仍须使用洗发精。此外，只用热水是洗不掉造型剂的哟。

洗发精要在耳后搓出泡泡

如果为了搓出泡泡而搓洗头，会让头发受伤。为了避免这点，建议先彻底淋湿头发。此外，也可以先在耳后这一带的头发（发根的部位）搓出泡泡，因为这个区块的发量较多，平常也比较不容易摩擦（比较不容易受损）。

利用护发乳洗掉造型剂

如果造型剂抹得太多，洗头时可先淋湿头发，再抹上整头护发乳，等到护发乳渗入头发后冲掉，之后再回到原本洗发精→护发乳的顺序。

本文摘自：《日常发则：关于头发的全部！解决头发烦恼的293则实用小知识》／佐藤友美 着／远流出版社