洗脚后，“藿香正气水”涂抹脚底，坚持段时间，或可改善3个问题

藿香正气水是很常见的一种中药制剂，也是每家每户药箱当中的常客，藿香正气水的价格便宜，具有解表化湿，温气和中的目的，可用于治疗外感风寒，内伤湿滞导致的头晕、头痛、感冒，腹痛、腹胀，浑身酸痛，恶心呕吐等身体的不适。

01洗脚后，将藿香正气水涂抹在脚底，坚持一段时间，会有什么变化？

【1】缓解脚气

晚上睡前将脚洗干净，然后将藿香正气水涂于脚底坚持一段时间，你会发现脚部的真菌感染得到了一定的缓解，藿香正气水中含有大量的酒精，能够直接杀死引发脚气的真菌，慢慢的治疗脚气，并且藿香正气水的味道，会逐渐覆盖脚气的味道，对于治疗脚气有一定的帮助。

而且对于常年受脚气困扰的人而言，每天坚持洗完脚之后涂抹藿香正气水，对于脚气也能起到缓解功效，同时有助改善脚部瘙痒问题。

【2】提高睡眠质量

随着生活水平的提高，每个人都要面对生活工作的双重压力，心情难免会受到影响，出现失眠多梦、半夜惊醒的睡眠障碍问题。

相关数据显示：我国患有睡眠障碍的人达到了3亿之多，失眠成为了困扰现代人的一大问题。

长时间处于睡眠不足的状态下还会危害身体健康，降低机体免疫力、抵抗力，给于各种慢性病可乘之机，想要提高睡眠质量的话，可以在晚上洗完脚之后，睡觉之前将藿香正气水涂抹在脚底，能够刺激穴位，改善睡眠的问题。

【3】祛除体内的湿气

常言道：“千寒易除，一湿难去”，许多人长期由于各种不良习惯导致身体亚健康状态越来越严重，很多寒湿之气容易在身体当中不断堆积。

如果想要让身体中的湿气快速排出体外，脚心涂藿香正气水，排出身体湿气，还能帮你成功摆脱湿气过重，长胖的问题，能够加速全身的血液循环，能够有助于湿气排出，改善亚健康问题。

02虽然藿香正气水的好处有很多，但是在使用时，也有使用禁忌

1、不可以喝酒

因为藿香正气水中含有酒精，如果在饮用藿香正气水的同时又喝酒，这样就导致酒精摄入量过多，可能会出现很多的副作用，所以建议大家在使用的过程中要戒酒。

2、避免摄入生冷、辛辣食物

由于其为中成药，服用期间避免摄入生冷、辛辣以及油腻等较为刺激的食物，还应避免与滋补类药物同服。

该药物禁止与头孢菌素类、酮康唑等药物联用，若服用后出现严重呕吐、腹泻等情况，立即停药、就医治疗。

3、开车的时候不要服用藿香正气水

因为藿香正气水里含有酒精的成分，如果喝了藿香正气水开车的话，很容易被检查出是酒驾。

4、孕妇、婴幼儿禁用

藿香正气水还适用于晕车、晕船引起的头晕、恶心、呕吐，但孕妇及三岁以下儿童不建议使用，可以考虑外涂风油精、清凉油等，效果好又无副作用的方式。