夏季保養必讀！5招做好防曬保濕，養成清爽肌

夏季保养必读，5招清爽肌秘诀 图/IG @cindyhhh32、Pinterest

夏天到了，黏腻的天气是不是也让水水们每天都觉得不舒适呢？妆容也容易一下子就融化，令人困扰。夏日保养几乎是所有混合肌和油肌人的烦恼，如何清洁让肌肤不干涩，控油又保湿，使痘痘和毛孔不再猖狂？今天小编就来和大家分享5招养出清爽肌的方式，轻松做好防晒保湿。

1.仔细清洁

夏季保养必读，5招清爽肌秘诀 图/IG @shuuemuratw

清洁是养出好肌肤不可或缺的基础步骤，夏天容易分泌油脂，让空气中的脏污附著于皮肤上，除了要卸除防晒隔离和彩妆，也务必要确实洗去堵塞毛孔的脏污，让后续的保养步骤更好吸收。

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洗脸时要挑选适合自己肤质的洗卸产品，接着可以从容易出油的部位往外画圈，轻柔按摩让每一吋肌肤都好好地清洁到。

2.稳定控油

夏季保养必读，5招清爽肌秘诀 图/IG @nomelofficial

炎热的夏季容易让混合肌变成中东油田，本身就是油肌的水水更是困扰，就算使用蜜粉控油也容易因为猖狂的皮脂而浮粉脱妆，使肌肤变得暗沉蜡黄。

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建议可以在保养时，利用控油的保养品延缓出油时间，例如：能够调理油水平衡的草本成分，或是能代谢角质的酸类产品（但若要使用酸类需要依个人肤况评估唷！）。

3.加强保湿锁水

夏季保养必读，5招清爽肌秘诀 图/IG @innisfreetaiwan

脸部缺水也可能是造成出油的原因之一，为了平衡肌肤缺水，肌肤会分泌更多油脂，造成了油水失衡，因此想要为肌肤打好基地，注重补水与保湿是非常重要的！

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夏天闷热时除了乳液、乳霜等常见的保湿锁水产品，还可以选择清爽的面膜将保养成分导入至肌肤底层，做好保湿修复，也能让肌肤有镇静舒缓的效果哦！当肤况越稳定，出油的状况也会逐渐减少，让肌肤恢复光泽感，防止夏季天气使肌肤老化的情形。

4.减法精神

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夏天要避免使用成分较复杂或是较油腻厚重的产品，像是底妆考虑用清透的蜜粉取代厚重气垫粉饼，或是不用粉底液，改用有润色效果的防晒产品取代，以清爽简单为主，才不会造成皮肤负担与不适感。

夏季保养必读，5招清爽肌秘诀 图/IG @boyoung0212_official

保养部分使用透气度高的保湿保养品是关键，在闷热的夏天，需要让肌肤的毛孔有呼吸的机会，也可以降低毛孔闷住冒痘的情形，给肌肤简单又有效的保湿力，让毛孔好好呼吸！

5. 重视防晒

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防晒不只是为了美白而已，紫外线是肌肤老化的主因之一，不仅会加速老化，甚至可能进一步造成皮肤癌，因此防晒绝对是夏天保养中最重要的一环。

夏季保养必读，5招清爽肌秘诀 图/IG @boyoung0212_official

建议选择SPF 30以上的防晒品，均匀地涂在脸上，尤其夏天从事户外活动的时候，建议每3个小时补一次防晒品，也别忘了物理性防晒，像是阳伞、太阳眼镜，才能抵挡夏日艳阳，避免肌肤受损哦。

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