先拔罐还是先艾灸？拔罐之后，这些事要了解

一般情况下，很多人都会做艾灸和拔火罐，两者之间的顺序是很讲究的。原则上先拔罐后艾灸。不过有的人是先艾灸再拔火罐。具体情况请咨询相关专业人士。具体来看一下。

先艾灸还是拔罐

原则上先拔罐后艾灸。但在特殊情况下，可以先艾灸拔罐。所以有条件的话，艾灸后可以拔罐。注意咨询专业人士，而不是盲目摸索。

具体分析：

1.拔罐后可以艾灸，效果会更好。拔罐的目的是刺激经络和穴位或痛点，使痛点周围积聚风寒湿邪。如果这个时候用艾灸热身，可以很好的排出痛点的邪气。

2.如果寒冷和湿度大，你可能会感到热或水滴，如果风是邪恶的，你会感到发痒。这些都是恶灵排出的好现象。拔罐后持续艾灸效果会更好。

3.如果我艾灸一段时间，它可能会停止，那么我会在不久的将来艾灸和拔罐。如果我最近很虚弱，那么我会先拔罐再艾灸，也就是先用拔罐做铺垫，或者辅助通络治病，然后用艾灸来弥补。

4.如果最近感觉火比较严重，就先艾灸再拔罐，这样艾灸后就可以用拔罐来熄灭灭火气体。

所以艾灸拔罐是有一定条件的。

拔罐后的注意事项：

拔罐后，拔罐部位不应着凉或被风吹动。如果是颈部拔罐，最好穿立领的衣服。拔罐后两小时内不宜洗澡，不要用冷水刺激拔罐，要用温水洗澡。

1.拔罐两小时后洗澡

拔罐时，有些人会尽量延长拔罐时间，以达到更好的治疗效果。但专家提醒，拔罐时间应控制在10分钟以内。如果时间过长，拔罐区域可能会出现水泡、破裂甚至感染。

2、拔火罐找对穴位

在家拔罐，首先要注意位置是否正确。拔火罐不只是看哪里疼。中医讲究辨证论治。除了在疼痛的穴位拔罐，在疼痛的相关穴位拔罐也能达到效果。如果一些病人背痛，他们可能需要在腿的中心点拔罐。

3.紫印不消失不应该重复

有些人拔罐后并没有完全消失，而是在疼痛的部位继续拔罐，希望通过这种有力的手段治愈疾病。其实这是不对的。如果拔罐部位的紫痕还没有完全消失，就不可能在紫痕部位持续拔罐，需要换到相关穴位。否则，不仅会减轻痛苦，还会带来更多的问题。4.预防感染

开罐器后，如果皮肤发红发痒，不要刮伤，几个小时或几天后就会消散。如果出现水泡、水滴、出血点、充血等。看来，它们都是正常的治疗反应。对于轻度水泡的人，只需要防止擦伤，等自然吸收即可。水疱较大时，可用消毒针在水疱根部穿刺引流，并涂上消毒纱布，以防感染。

艾灸后注意事项：

1.艾灸后2小时内不要洗手或冷水洗澡。艾灸后全身毛孔张开，容易感冒。洗澡后最好擦干身体再艾灸。

2.艾灸后多喝温开水(千万不要喝冷水或冰水)，方便排毒，水温可略高。你不能喝冷开水，即使是在夏天。帮助排泄器官排出体内毒素；

3.艾灸后，感到疲倦乏力是正常的。这个时候身体正在休息，可以休息一下而不是累。

艾灸有哪些禁忌：

1.不要滥用艾灸

胖的人多为阳虚，可以稍微艾灸，瘦的人皮薄肉薄，多为阴虚木火旺，应该少施艾灸。而且艾灸火易扰乱清阳，上炎是个问题，肝火过盛者先清肝火。

2.艾灸后，戒掉冷饮和冷食

以防ai火之力无法生效。适当饮用可以帮助阴液，弥补燃艾伤阴的弊端。

3.艾灸后注意休息

不要累得动弹不得，造成阳亏，而是休息几天。

4、或灸后阴伤，失眠心烦，或烦躁不安。