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想玩耍被父母拒絕就想跳樓？專家：孩子出現5狀況應及早瞭解

文／郭家和

「人生很没有意义」为何孩子出现反抗或压抑？

2023年底，台湾校园并不平静，《少年事件处理法》修法后于该年7月上路，相隔数月便发生重大校园割颈事件震惊社会。政府虽将青少年心理健康促进订定为重点卫生教育工作，惟儿少心理健康的危险因子，与家庭、社会环境息息相关，如何及早发现并适当评估介入情绪教练或专业咨商，防患于发生之未然，避免孩子走向「曝险少年」，对家庭及社会支持系统俱是严峻课题。

「台湾孩子面临最大的问题，仍是升学压力和教育制度，如果环境要求孩子发展的面向和他的气质、天性不符合，久而久之可能引发外显的『反抗』，或是内在的『压抑』问题，长期下来对儿少心理健康当然不利！」

戏剧心理学专家、北美戏剧心理学会注册导师、戏心成长教育团队创办人任万宁-万叔接受《潮健康》专访表示，在一对一情绪教练过程中发现，不少孩子从国小、国中开始补习，出现感觉「人生很没有意义」等早期忧郁症征兆，而家长未必能从外表了解孩子真实的内心想法。长期压力累积就有如高温压力锅，一旦爆发对自身或他人所造成的伤害恐难以预估。

万叔表示，从儿少年龄层大概区分，幼稚园孩子较容易面临分离焦虑和交友问题，也可能在群体活动中用不适当的方式吸引注力；小学阶段除了交友问题，也可能面临无法为自己发声或同侪霸凌困境；国中之后则以课业压力、寻找自我学习动力等课题更常见。

孩子长大自然就会？专家：情绪能力需要持续训练

「借由一对一情绪教练，我们运用戏剧心理学可以做到两件事，没有任何的诊断的孩子可以帮助他们潜能开发，发展成长过程需要的情绪能力，好比让内向的孩子拥有小小演说家的特质，好动的孩子帮助他发展出专注哲学家，最终这些情绪能力都会变成应对压力的软实力，第二，透过情绪教练的学习，预防孩子的长期心理压力累积，甚至及早介入处理冲动控制等问题！」

万叔指出，很多家长认为「孩子长大自然就会了」，其实情绪能力如同数理能力一样，需要时间持续练习才能进步。对家长们而言，更重要的是认识到要求孩子无法做到的事例如发展不适合的天赋，反而将造成孩子的心理压力，而戏剧心理学透过扮演不同角色的可能性，融合道家「太极」流动的哲学思维，让孩子可以接纳、学习自身殊异的各种特质，有助于改善包括行为冲动在内的各项心理健康状况。

万叔举例，曾有一个冲动控制困难的孩子，对家长说半夜三点想去公园玩被制止，竟然就萌生要跳楼的念头，思想飘忽之快堪称「闪电侠」，也让家长相当烦恼。透过情绪剧本「扮演厨师」的训练，慢慢帮助孩子提升专注力，也让他发现自己喜欢照顾别人的特质，投入游戏的专注力从3分钟延长到40分钟，成长幅度让所有人刮目相看。

IQ与EQ需平衡孩子出现5状况应及早了解

「戏剧心理角的重点是角色的平衡，其实IQ跟EQ也需要平衡，有些家长对于课业学习表现的要求真的相当高，相对的，也应该让孩子培养足够的情绪能力，平衡感性，更重要的是如何及早发现和预防孩子心理压力的累积！」

万叔进一步指出，当孩子出现类似下列状况如：一、高敏感内向人格，平时待人非常温和有同理心，但是一旦情绪爆发久久不能自已或无法妥善表达；二、本身有好动倾向且在专注力及冲动控制方面需要协助引导；三、家庭单亲状态或长期父母关系不睦导致孩子情绪不稳；四、孩子变得「过度成熟」出现照顾他人的「亲职化」现象，导致忽略自己的需求；五、类似亚斯伯格症的人际互动不理想、倾向负面思考等。都建议及早询求情绪教练引导或协助评估转介。

台湾不应走向地狱朝鲜情绪教育应融入校园学习

「我们的教育制度还需要不断改进，当大人们要求孩子不断丰富所谓『学习历程』，是否应考虑将『情绪教育』的素养提升纳入校园中？我们当然不希望台湾未来变成『地狱朝鲜』，更不希望看到儿少心理问题再次演变成社会事件，因此，如何引导孩子发展各种属于自己的天赋，的确是其中关键！」

万叔表示，每当儿少社会事件发生，最重要的是如何透过家庭、学校、政府以及咨商教育单位的跨系统合作，了解孩子背后的状态与动机，让家长、孩子、师长、社工单位及咨商专家有机会「开启对话」，找出预防未来再次发生憾事的关键，而台湾学子们普遍不足的情绪能力课题，更应该结合各界力量持续推动，真正帮助儿少面对不同困境，发展适性天赋，开启美好人生。

想玩耍被父母拒絕就想跳樓？專家：孩子出現5狀況應及早瞭解

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