父母吵架「孩子只能选边站？」专家剖析：想帮忙却伤更重...
▲父母争吵会让家庭关系紧张。（图／翻摄自免费图库） 文／吕伯杰又是一个人回到家的日子，小学五年级放学后的家凯缓缓的走进房子里，开了客厅的灯，看着凌乱的桌面和堆满衣服的沙发。家凯站了一会儿，听到房里的时钟大声咆哮，滴答…滴答…。家凯关了灯，往外走，心里想着学习、人际上的难题，不想说出口。去了家中附近的公园，试图寻求熟悉的脸孔。八点，母亲带着晚餐回到家，两人静静的吃着。母亲低着头问：「功课写了没？今天在学校还好吗？」，家凯回答：「嗯」。母亲吃完后，走回自己的房间，在房间里滑着手机。家凯看着母亲半掩的门，再看看凌乱的桌面和堆满衣服的沙发，听着房间里传来的电视声，想着：「妈心情不好，别吵她吧，等等爸就回来了」。九点，父亲回家，面无表情的看了看客厅，再看看房间，默默叹了口气，动手收起衣服和桌面。看着一旁事不关己的家凯，父亲严厉的念了家凯两句：「有空你也要帮忙收一收，不要只是玩手机」，家凯转头瞪了父亲一眼，心想：「你外遇有什么资格管我，妈会这样还不是你害的！」。父亲怒不可抑对家凯大吼：「看什么看！」母亲用力的甩开门：「你有什么资格骂儿子！」家凯心里想着：「吵死了，为什么又来了…」，转身往门外跑去，离家渐远，父母吵架的声音却依然环绕在家凯的脑海里。
▲孩子面对父母的争吵，选择到熟悉的地方独处。（图／翻摄自pixabay）房里的时钟依旧咆哮。家凯在公园中发呆，心跳声迷漫在空气中。家凯待到累了就回家，父母各自的房间灯都关着。回到房间，家凯继续滑着手机。隔天一早父母如常上班，面无表情。家凯如常中午后进学校，面无表情。
【心理师这样想】父母因关系的难题频繁的争执，对于孩子的身心状态而言，是很大的压力。除了因吵架而生的直接压力外，内心感受到父母关系中的矛盾、痛苦，也可能会让孩子无所事从，而让压力渐渐的漫延到生活中。当家凯在学校中碰到困难，回头看到父母间关系的矛盾，内心可能很是挣扎。
家凯找父母说明自己的难题时，看到父母眼中或脸上一闪而过的疲惫、伤心，话到嘴边却难以开口。父母关系中的伤，也许一点一点的流到家凯心中，选择自己想办法，好像就是唯一能减少父母压力的方法。与家庭工作的经验中我们发现到，孩子常会用自己的方法，协助大人处理解决不了的难题。虽然，不一定能解决根本的问题。孩子最在意的也许不是解决问题，而是希望家人过得好些。
▲孩子常被卷入大人的纷争中。（图／翻摄自pixabay）但，毕竟大人关系中的难题不是一两天能解得开的。很多大人无意识的把孩子卷进夫妻的关系难题中，或是本意想减少正面冲突，但不小心让教养议题变成了另一个战场，孩子只能不断的阵亡，再想办法站起来。「帮父亲，还是母亲？」对于内心和父母相连的孩子而言，无论怎么做都是痛苦万分的决定，任何一方因为自己受了伤，孩子内心也会感到受伤。所以，有些孩子越是帮忙，心伤得越重，问题行为越是增加。家凯面对的也许是：不知道怎么处理学校的难题？不知道怎么协助父母关系中的难题？不知道怎么安顿自己波涛汹涌的心情？好像突然间失去了父母，像是独自航行在茫茫的大海中。而那些看似很有状况的行为，像是家凯滑手机、去公园、晚到校等，也许就是家凯用来帮忙自己站起来的方法，有时候我们会说这是求救的讯号，发给懂得解码的人听。如果，你身边有这样的讯号，请接住，我们愿意提供协助。作者介绍
吕伯杰心理师，现为盼心理咨商所所长，现有经营粉丝团《盼心理咨商所》，提供家庭、伴侣咨商服务，评估关系状态与困扰、协助修复关系创伤，增进彼此的亲密感，
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