萧蔷养心植花再展软Q身段

萧蔷在2024慈善年历中，以倾听大地式瑜伽展现柔软体式。（珍世美学慈善基金会提供）

萧蔷2024慈善年历即将发行，她多年来潜心书法艺术、瑜伽锻炼还有园艺陶冶，2024年版的每一幅画面，除了她28年来坚持的美感追求，书法内容与瑜伽的配合，更是大胆突破，15幅画面，美人如画还有青春少年兄，张张都有如藏宝图，涵蕴深深。

萧蔷借由瑜伽、书法、园艺「三宝」日日养心、涤心、舒心，发抒潇洒快意人生，55岁的她仍肤如凝脂，身形体态宛如少女，有人说练习瑜伽可以使人永保青春，萧蔷笑说：「心柔软了，身体也会随之柔软，不一味追求高体，而是自在舒服的生活态度。」

萧蔷分享她的快乐很简单：「做赏心悦目的事。」她在住家空中花园里，种满了茶花、桃花、樱花、桂花、荷花、柳丁、柠檬、佛手柑等，一年四季花香不断，虫鸣鸟叫，「常有白头翁飞来筑巢，蝴蝶翩翩起舞」，她栽植满园花和树，四季缤纷、绿意盎然、如置身世外桃源，她说「她们的美是我正好经过而已」。

至于保养方式，她认为养心才可贵，恐惧会吞噬一切所有，只有把心顺好，理好，面对生老病死可以无所惧，心舒坦了，身体安康不难。而她真正想在2024「珍世隽永」年历里跟大家分享的是「练习把一切牵挂放下，心无罣碍方可无所畏惧、无所担心，养心真的比养生重要。行有余力，则以助人，善良会让人生更美好！把心放开，迎向全新2024」。