小学新生为什么成了生病的重灾区？

上两周还是过敏疾病的天下，这周各种病毒感染、细菌感染开始多起来了。打喷嚏流鼻涕揉眼睛的逐渐减少，发烧咳嗽的增多了。

往年这两个月门诊的主角是幼儿园新生，这两年小学新生患病人数逐年增多，竟和3岁多的孩子共同成为多病人群的双主角。

与幼儿园孩子不同的是，这些小学生生病，除了发烧咳嗽这些躯体疾病，还有相当一部分是情绪精神方面的疾病。

理论上讲，孩子的免疫系统在5岁后会逐渐健全，自身抗病能力也随之增强，生病会逐渐减少。那为什么小学新生成了生病的重灾区呢？

这其中除了我上周讲的课业负担突然增加，孩子生活自理能力严重不足，到学校不会自己照顾自己以及交叉感染引起的生病外，我观察这些生病的孩子，觉得还有下列原因：

家长突然变脸

现在大家的生活条件有了很大提高，加上一些新的育儿观点的影响，家长普遍对小年龄孩子爱护、照顾、宠爱多。而要求、限制、规矩少。

因为没有课业的压力，也没有别人家孩子的攀比，家庭中都是母慈子孝，一片祥和。妈妈都宣称：我要孩子开心快乐、自由自在的长大，要素质教育。

到了5、6岁，画风突变。

可能是受大环境、周围家长、别人家孩子的影响，发现在跑道上别的孩子都跑出去了，自己的娃还在优哉游哉，家长马上不淡定了，突然开始强势要求孩子参加各种班，还告诉孩子，你已经比别的孩子的班少多了云云。

家长脸变得快的让孩子猝不及防、怀疑人生。强势的孩子和家长产生剧烈冲突，争吵、生病。弱势的孩子默默的忍耐，不解，生病。

我曾经看过一个孩子，5岁多就喜欢认字，还能看科幻小说，家长都夸聪明、棒。上小学后，孩子还是读科幻小说，家长就说浪费时间，耽误学习。孩子不理解这种种变化，反抗、失败、生病。

现在各种大环境要求孩子的成绩，不随波逐流挺难的。但家长的态度要有一定一致性，别180度大转弯。如果咱们自己也没经验，发现原来所谓素质教育的态度不变不行，那就慢一点，给自己一点变化的时间，也给孩子一些适应的时间。

同学关系不好

现在孩子们在学习上都很厉害，课内课外会的很多。

但在与同学相处上显得幼稚，相处起来很多不融洽。有的孩子在家特别厉害，到学校就很害怕，有时还被别的孩子欺负，所谓“窝里横”。

究其原因，这些孩子的家长往往都是对孩子太过呵护了。什么都替孩子做了，包括和别人玩时也总替孩子出头。孩子自己与同学相处时，没有经验，没有分寸。胆子小一点的被欺负，胆子大一点的欺负别人被孤立。

在群体里没有伙伴是对人打击比较大的，这些孩子心情不好，容易生病。

文化课的学习重要，与人相处的方法也是需要让孩子学习的。

运动方式不对

运动可以帮助孩子增强体能、减少生病。

可是有的孩子一运动就生病是怎么回事？

比如：小学生平时很少运动，天天作业兴趣班。最近给孩子报了体能训练，运动量突然增加。结果跑完步跳完绳，孩子就开始咳嗽，甚至发烧。之后就不敢运动，一段时间过去，心血来潮打一次球、游一次泳又生病。

我把这种运动命名为脉冲式运动：突然大幅运动----生病---休息很长一段时间----又突然大幅运动。这样的运动就容易生病。

如果孩子平时运动 少 ，运动要从小量开始。 比如从每天运动5分钟开始，然后10分钟、15分钟，两三天增加一个梯度。 或者每天跳绳50-100次开始每天增加10-20次，或者每天连续跑步50米开始每天增加20米。 这样可以让孩子对运动量有一个耐受的过程，逐渐养成运动的习惯。

现在的运动班时间一般都是40分钟到1个小时，如果能够训练孩子达到连续30-40分钟的运动强度，一般的体育活动就都可以完成。在孩子没有这种体能准备之前贸然报班，运动强度突然增加，常常上完运动课就生病。

循序渐进、根据孩子的身体承受能力去调整运动强度。

孩子成长不容易，家长也难做。都要不断学习，一起加油！