新年小赌怡情成戒赌难关 医师授「这招」戒赌瘾修补家庭关系

不少人在春节期间习惯与亲友打麻将，小赌怡情。（蔡佩珈摄）

在农历春节期间，不只彩券行挤满顾客玩刮刮乐，也有不少人会与亲友玩麻将与扑克牌小赌一把，这些场景对于正在戒赌的患者而言，却是赌瘾复发的导火线。医师建议，亲友可邀请戒赌者出游、走春，增加彼此互动频率，同时协助管理金钱，不只转移他们对赌博的注意力，也能修补因赌博而破裂的家庭关系。

台北市立联合医院松德院区成瘾防治科主治医师刘书玮引述脑科学研究结果，指出赌博成瘾患者前额叶及纹状体部分功能出现问题，导致他们接受刺激后，容易不思后果，直接付出行动。特别在过年期间，大家打麻将、玩刮刮乐的风气，加上新闻报导推播相关讯息，易使赌瘾者回想起过去的赌博经验，进而付诸行动。

他建议，赌瘾者若习惯实体赌博，过年期间应尽量避免行经彩券行，在家中则要回避亲友打麻将、玩扑克牌的情景；若习惯线上下注、玩麻将游戏等虚拟赌博，要尽早解除安装相关软体、删除网站。

身为赌瘾者的亲友，则可如何从旁协助？刘书玮说明，亲友必须以坚定、理性与冷静的态度面对赌瘾者，不得因过年的放松氛围，让他们接触赌博。尤其要给予信任、不作任何批判，避免赌瘾者感到不被信赖、有压力，进而将赌博当作发泄管道。

亲友除要秉持上述态度，也应协助赌瘾者转移注意力及代管金钱。他建议亲友藉一同出游、拜庙、走春等活动陪伴赌瘾者，以转移对赌博的注意力。赌瘾者信赖的亲友，亦可主动要求管理金钱，向对方强调钱不会被花用，只是戒赌期间需要被保管，并协调出双方可接受的代管额度。

不过，刘书玮指出，临床上反而是亲友早已对赌瘾者失去信任，应趁着过年的机会做出改变，不只要避免批评赌瘾者，也可借由拜庙、走春活动增加交流、互动频率，让家庭也成为赌瘾者戒赌的支柱。