学罗德这样做 桃猿投手竟然推轮胎

桃猿投手轮胎训练。(图/记者欧建智摄)

记者欧建智/屏东报导

废轮胎成为Lamigo桃猿投手训练的新武器!桃猿春训时可以看见投手推着轮胎前进,总教练一中表示,主要是看到日本职棒罗德队秋训这样做,决定把它用在今年春训投手训练。

棒球训练中,废轮胎以前是被绑在树上,让打者进行打击练习,也有人是拖着废轮胎跑步,进行体能训练

桃猿这几年到罗德秋训,见到罗德队让投手推轮胎,觉得这种便宜又可以训练的方式,很适合台湾,于是把它运用在今年的春训。

只见投手们推着轮胎往前进,然后再把它拉回去;还有就是推着轮胎用八字型前进,再八字型回去,投手们一个一个都用了吃奶力气去推。

洪一中表示,这种训练可以练到下盘,还有手臂力量,也让背部更有强度

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