疫情令人焦虑 度母禅寺开放禅室供静坐

堪千慈囊仁波切提到，3年来明显增加3成民众前来禅修打坐静心。（陈淑娥摄）

创办人堪千慈囊仁波切出版「西藏生死导引」、「看着你的心」等近20本中、英文及藏文著作。（陈淑娥摄）

度母禅寺开放90坪打坐禅室，供民众静坐静心。（陈淑娥摄）

新冠肺炎造成人心惶惶，也让大众生活产生巨变。位于台中市丰原区度母禅寺开放90坪打坐禅室，供民众静坐静心，创办人堪千慈囊仁波切表示，3年来明显增加3成民众前来禅修，减少内心潜在不安。

度母禅寺创办已有23年，在马来西亚、新竹、台北皆成立般若林禅修中心，传授佛法及心灵讲座，15日恰逢佛陀天降日，度母禅寺特别在今天举办开光大典。

堪千慈囊仁波切表示，现代社会每人都有不同压力，这3年来受疫情影响，经济压力、工作不顺等，他看到许多人焦虑不安，因此希望对众生有所贡献，指导大家心灵舒压、释放压力，让内心平静，幸福快乐。

堪千慈囊仁波切提到，3年来明显增加3成民众前来禅修打坐静心，让身心逐渐回到当下。现在很多办公室都设有静心室，在生活中学习禅坐，以增加心灵良善、知足宁静及舒缓压力，减少内心潜在的不安。

度母禅寺创办人堪千慈囊仁波切，13岁出家修习佛法，游历5大洲27个国家，并到大学、医院、监狱、疗养院授课，提供身心灵指导，并在西藏山区建立一所慈智学校，帮助贫困地区破除文盲，更出版有「西藏生死导引」、「看着你的心」等近20本中、英文及藏文著作。