艺人轻生资讯爆炸 生命线分享3招守护脆弱心灵

台湾生命线希望透过多年协助轻生意念困扰者的经验，分享包括镜子反射、寻找价值及共筑希望等陪伴方式，以守护身边心灵困境中的亲友。（报系资料照）

近日传出有艺人轻生消息，为了避免再次发生类似的憾事，台湾生命线希望透过多年协助轻生意念困扰者的经验，分享包括镜子反射、寻找价值及共筑希望等陪伴方式，以守护身边心灵困境中的亲友。

生命线说明，镜子反射为整理并回应对方表达的负面想法与情绪，不做任何评断。让对方感受到被真心聆听和理解的重要性，同时提供情绪释放的空间；寻找价值为探寻能够让对方感受到自身重要性的部分，以此对抗忧郁症带来的强烈无价值感与轻生想法；共筑希望是与对方一同重新寻找生命的希望和对未来的憧憬，找到生命的希望是对抗轻生念头的重要关键。

台湾生命线为非营利组织，旨在借由电话协谈协助困境中或有轻生意念的人们。

生命线1995协谈专线：1995

线上文字协谈服务：http://www.life1995.org.tw/（周一至周五下午一点至五点）

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