一周至少爱爱一次！　成为「快乐情侣」的7大秘诀

▲想成为快乐幸福的情侣，相处中许多生活小细节是关键。（图／达志／示意图）

生活中心／综合报导

感情若想长久走下去，需要双方共同努力经营，若懂得维系感情，学会用心及珍惜彼此，感情自然就会走得长远，你们之间的相处也会更融洽、幸福。国外网站《REFINERY 29》提出维系感情的7个小方法，想增进感情的恋人不妨试试看，学着当一对「快乐情侣」！

1.不用等到情人节才庆祝谁说只有情人节才能大肆庆祝？其实生活中还有很多大大小小的事物，值得你们一起庆祝，好比说他支持的球队今晚赢得了比赛、你努力很久终于瘦身有成，总之任何生活中快乐的事情，都能够成为你们彼此分享喜悦的理由。

2.变换约会行程偶尔换个约会行程，像是一趟小旅行或是尝试新的挑战，绝对能替你们的感情增添不少乐趣。一顿晚餐或一场电影当然能够为你们带来美好回忆，但生活中偶尔也需要新事物的刺激，试着成为对方扩展视野的好伙伴，而非一成不变的阻碍。

3.别忘记对方的好说真的，我们很难忘记感情中发生的种种坏事，因为一时的生气，容易忘记对方的美好之处或优点，不仅为难自己也为难对方，这样其实非常不值得！不如换个方式，养成习惯记下那些对方让你感动的时刻，或许下次你们争吵时，你就会想起他的好。

4.建立专属于彼此的暗号建立只有另一半才懂得的小暗号，可以成为生活中的乐趣之一。也许只是一个小手势、动作，或者是只有你们才听得懂的「外星人语言」。不仅有趣，甚至还增添了不少属于你们之间的小情趣。

5.懂得弥补谈恋爱时，都曾有过甜蜜的时光，也有磨合、争吵的过程，每个人也许都曾冲动地说出气话，无意中伤害到对方，也曾为了愚蠢的自尊口是心非。与其后悔自己已经说出口的话，不如想想如何防止这样的情况再度发生，真心改过永远比一句道歉来得重要。

6.把对方放在心上生活中时不时的制造点小惊喜，其实完全不逊色于一份生日大礼，可以是偷偷留下的一张肉麻纸条，或是默默的在冰箱里准备好她想吃很久的甜点，如此简单又贴心的小巧思就能让对方感受到更多的爱意。

7.一周爱爱一次刚刚好研究指出，在性爱方面获得较大满足的女性，感情中往往也较为幸福，由于双方在爱爱时，大脑会释放出一种爱的催产素，不但能增加性欲，同时也能加强你与对方之间的连结，让你们之间的感情更加融洽。

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