爱爱一次多久才够？ 男认为至少40分...嫌自己时间太短
▲生活中有很多因素会造成伴侣间性生活不协调。（示意图／CFP，以下同）
A先生有个不错的工作，结婚多年且未打算生育小孩，双方对现阶段感到满意，而少了孩子，宽裕夫妻彼此的时间与空间，令许多好的互动皆能在他们生活中出现。不过，A先生一直不满意他们的性爱，总说自己时间太短……。
这天A先生前来进阶咨询，前几天经过初步会谈与检测，发现并无一般男性担心的早泄或勃起障碍，在排除了器质性的影响和性功能上的问题后，还要深入探询他对性爱时间的不满意在哪？我开始收集他的性历史……。
可以说说看你对性爱时间的看法和做爱每次都要射精，对你来说是重要的吗？
老师你说性爱整个时间还是抽插？（嗯，都说）
我认为性爱至少要40～50分钟，进入后也至少要20分钟。
后戏？
（就是你射精之后两人的互动）
我们都没有做，都直接睡觉，而且当然要射精，不然就没有舒服的感觉。
（了解）
我几乎不自慰的，顶多就在洗澡时自慰，做爱大多是在睡觉前，在房间内几乎关灯做，因为老婆习惯这样，并没有特别会使用玩具，前戏通常都是亲嘴摸乳房，也很少口交，因为老婆不爱，频率约2～3天一次………（略）。
请你说说看，老婆对你们性爱的感觉会是什么？
我觉得她是没那么舒服的，有时候甚至她会喊痛，把我推开，我是觉得她没有很爱做这件事……（略）
▲许多性功能障碍其实都跟心理因素有关。
我是性健康管理师／亲密Eason，专职协助男女在性功能、情感及亲密关系困扰的解决，今天是A先生训练课程的最后一次，当然最后A先生顺利说服太太一起来，伴侣性爱不协调不一定是病，会有许多原因造成，包含对性爱的认知、习惯、技巧….等，而从性功能障碍的病症去处理，重点是回复到功能的健康状态，但因心理性、技术性所产生的问题就无法在医疗行为进行解决，这种以全面性健康为主的处理方式，首重顾客的需求，一方面朝性器官、机能的健康方向，一方面从知识、态度去疏导不正确的观念，最后再经由训练控制及增加技巧来开发或对性的愉悦，这便是性健康处理个人或伴侣性行为的主要目标。
由于A先生夫妻俩对性爱是自然且应该是愉悦的观念颇为认同，加上愿意行动付出，终于能享受到双方都满意的性生活。
性健康咨询师：性心健康美学中心－亲密Eason／郑义鑫拥有亚洲唯一【人类性学研究所】硕士、【ACS美国大学国际性学家学院】执业性学家、【中国心理咨询师】之资历，曾受过人类性学两年学术理论、技巧与业界医院性福门诊、性健康中心完整实习训练，将视您为家人般，非病患及个案，提供您最专业、温暖的服务。
本文经授权转自：《增强创造的性能力，也是提升闺房趣味的必要条件》
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