小心忧郁症悄悄找上门！你可能忽略肥胖伴随的5大危机
文／妞新闻 Emma
若你也深深体会到随着年纪增长，没有长期运动习惯、作息又超不正常的自己，不仅精神状态变很差、腰内肉越来越猖狂，体重数字更是一路往上飙，那就要小心肥胖的各种症候群找上自己了。
高雄医学院体重管理中心的张博智医师表示，台湾目前已经是亚洲国家肥胖指数第四高，每年接受减重手术的个案更是近3000例呢！即使各位妞妞们目前不需要烦恼是否需要利用手术治疗肥胖，但关于肥胖可能带来的隐忧，还是先了解后会更能警惕自己呀！除了一定会被提到的心血管疾病，肥胖患者还可能面临什么问题呢？
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1. 呼吸中止症
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由于咽腔软组织变得肥厚、松垮，使呼吸道变狭窄，睡眠打呼时无法吸入足够的氧气、呼出二氧化碳废弃，让身体的正常代谢也受到影响。呼吸中止症典型的症状包括睡眠时呼吸困难、暂时停止呼吸的现象，就连白天也可能较易出现意识不清，甚至是嗜睡的问题喔！
2. 关节炎
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关节炎不仅是天气变化或使用该关节时会疼痛难耐，长期受到压力的关节也可能会变形、影响伸展幅度。除了过重的体重会使关节负荷太大，肥胖者体内较高的雌激素也是弱化软骨的原因之一！快趁情况严重前开始定期运动减重，因为关节严重退化的患者只能接受长期服药或手术治疗了。
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欧洲人类生殖和胚胎学会议公布的研究中分析了5000多名男性精子，发现BMI超过正常范围的肥胖男性即使不烟不酒，精子数量和品质还是远低于BMI正常的男性。且由于雌激素分泌较多，影响勃起、射精功能，性欲也较低下，除了这些以外，不灵活的肢体也让性生活的方便性与持久度降低。
4. 自信心低落
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受到社会普遍美感观点的影响，部分肥胖患者对自己的外表有严重的自信心不足问题，除了影响自我认同和社交能力，精神科医师也指出肥胖患者最常出现的情绪困扰，就是忧郁症。最令人担忧的是，受忧郁所苦的部分患者也很难有动力靠运动或其他方法找回健康，恶性循环的结果下常常都只是消极地长期依靠药物治疗。
5. 特定癌症
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多项医学期刊指出，肥胖即将超越吸烟成为最重要致癌因子。例如美国癌症协会（American Cancer Society）的研究中也表明，若患者体重超过理想值4成以上，男性有33％、女性有55％罹患子宫颈癌、胃癌、胆囊癌、大肠直肠癌、肾癌及乳癌的机率。体内的过多脂肪与低落的运动习惯，严重地威胁肥胖患者的健康啊！
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女孩们有多久没检视自己的BMI值呢？医界对病态型肥胖的定义为「BMI超过37或超过32且合并二型糖尿病或两个以上的肥胖合并症」，也是接受减重手术的标准。目前较常见的微创减重手术包括胃束带、胃绕道及胃缩小手术，3种项目各有优缺点。不过在需要走到手术这一步之前，我们当然还是尽可能地靠自己的努力瘦身成功，不仅会对自己的自信心大增，也较不必担心以上几种难以治疗的疾病缠身啊！
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