杂志精选》逼自己不放弃 黑嘉嘉从围棋体悟人生

宝山会客室黑嘉嘉。(理财周刊提供)

黑嘉嘉，职业七段女棋士，「台湾女子围棋最强战」办了七届，她包办了四届冠军，当同侪都还在读书、娱乐，享受青春年华，她每天花十几个小时训练或比赛，在围棋中反省体悟，以黑子白子为乐，锻炼出沉着冷静和刚强的意志力。

黑嘉嘉小时候就对下棋有兴趣，要求母亲带她去学五子棋，可是当时没有五子棋的课程，改报名围棋班，无心插柳造就她日后的围棋生涯。

「刚开始只觉得吃子很有趣，后来才知道围棋变化多端」，八岁的时候深受日本漫画《棋灵王》影响，心想，「每天下棋，还会有人付钱给你，怎么会有这么好的工作」，下定决心要当个职业棋士。

考验专注力 每一步棋都是关键

她分享，进入围棋世界，是一个不被打扰的状态，当下只有你跟这一盘棋，你在跟自己对话，「你下这里，对手可能下哪里？」要去想所有的变化，找个最稳妥的一手棋，有时候下一手棋(下一步棋)就会想二、三十分钟。

围棋非常考验专注力，她下过最久的一盘棋历时七个半小时，稍微有一点分心，就有可能被翻盘，特别是进入关键时刻，要退让、要进攻，都必须全局考量，每一步棋都会影响后面的局势。

黑嘉嘉十四岁定段，踏上职业围棋之路，此后，每年飞国外二十余次，参加国际大小赛事，包括世界联赛、混双赛、女子个人世界赛，众多比赛中，印象最深刻的是二○一○年广州亚运的铜牌之战。

到结束之前 都不能轻言放弃

「因为太想要赢，压力很大」，她回忆，前局不尽理想，到中盘时局面差很多，内心绝望快哭出来，当下逼自己一定要冷静，「这盘棋还没有结束，不可以轻易放弃」，后来对手有些小失误，才成功翻盘。

经过这一场赛事，她深深觉得，任何一盘棋到结束之前都不可以轻易放弃，包括她观摩很多世界高手的棋赛，当你认定其中一方会赢，其实也不见得如此，永远不可掉以轻心。

无独有偶，一场在日本的比赛，盘中已经进入读秒，要在一分钟之内下这一手棋，不知该下在哪里，当时她一样逼自己不可以放弃，一定要找出最好的一手棋，或下在哪里，对方的失误会比较高，后来对方有点小失误，影响整个局势，最后成功翻盘。

「下完一盘棋，我全身都是汗」，中间翻盘，到官子阶段可能又有失误，双方你来我往的攻杀，过程跌宕起伏，越慌乱越下不好棋，她一方面思考、一方面坚定自己要冷静，即便是下错一手棋，内心有波动，也会面无表情，冷静思考如何补救。

游泳锻炼意志力 看淡输赢

黑嘉嘉气质出众，有着甜美的笑容，她说自己的个性比较像父亲，「爸爸幽默体贴，遇到事情会往好的方向去想」，桌上半杯水，有人认为「只剩下半杯水」，她是那种「还有半杯水」的人，比赛的局面不好时，她会给自己加油打气，「比这局面更糟的都赢了，所以这盘棋也不能放弃」，往好的方面去想。

小时候母亲带她学很多才艺，包括钢琴、琵琶、体操、书法、画画、游泳，尤其是游泳，锻炼了她坚强的意志力，她分享，下雪的冬天，每天早晨起来游泳，经常边游边哭，想要放弃，但还是勉强自己继续游，因为不游会更冷，后来这样的意志力完全用在棋艺上面，一路过关斩将。

对于输赢，她看得很淡，从小妈妈教育她，「输了棋不打紧，重要的是从这盘棋中学到什么，然后不要再犯」，她坦言，多少会有一点沮丧，但是在检讨之后，了解输棋的原因，内心就会比较释怀。

她补充，其实在盘中官子阶段，双方就已经知道输赢，不管输或赢，内心都还算平静，围棋不像其他运动，结束之后很激动，通常数完地盘之后，双方面无表情地把棋子收起来，很难从棋手的表情看出胜负。

精进棋艺 时时「复盘」检讨演练

十一岁到十四岁，她在美国生活，当地没有围棋老师，只能在网路下棋，每下完一盘棋，她都会进行「复盘」，检讨自己哪个地方下得好、哪个地方不好，以自学方式精进棋艺，后来在网路从六段升到九段，为她的职业棋士之路奠定良好的根基。

「复盘是了解自己很好的方式」，她认为自己最大的问题是下棋太慢，导致后半盘时间不够，常在读秒时失误，要努力调整布局速度，包括中盘的速度。

有时候在游泳时，突然想到哪个局面，下哪一手棋更好，有一次跟林海峰老师搭档混双赛，比赛完近一小时的检讨，隔天早上六点，她接到林海峰老师的电话，分享昨日的赛局下哪一手棋会更好、会有机会赢棋，可见大家无时不刻都在复盘，想着如何精进棋力。

她认为，检讨自己很重要，「复盘」也很适合用在生活或职场上，工作案子结束之后，回头过来想想当下做的决定是否得宜，有没有更好的处理方式，可以增进工作的效率。

开阔眼界 自我挑战跨入演艺圈

黑嘉嘉下棋很保守，喜欢下最安全、稳健的一手棋，二○一六年，她发现自己的棋力遇到瓶颈，没有办法突破，「当棋力到一定的水准，要再往上爬，关键是格局和眼界，不是技术」，为了开阔眼界，她毅然决然跨入演艺圈，挑战自己不熟悉的领域。

她分享，以前作为职业棋士，社会跟自己没有多大的关系，只要把这一盘棋下好即可，进入演艺圈跟社会有更多的连结，看到不同的工作型态，歌手、剧组人员背后的辛苦，心里有很大的激荡和感触。

二○一○年进入亚运赛之后，直到二○一八年才又再度进入世界决赛，关键在于二○一六年进入演艺圈，尝试不同的事物，尔后下棋时，比较有勇气挑战自己不熟悉的局面和不擅长的棋路。

「你的世界有多大，你的棋盘就有多大」

「你的世界有多大，你的棋盘就有多大」，当你看到一个局面，所能想到的只有两手棋，如果你的世界够大，会发现原来还有第三种选择。

作为一个职业棋士，必须保持冷静，刻意压抑情绪，甚至告诉自己不能有情绪，导致她感受不到内在情绪，不太会表达情感，进入演艺圈之后，才慢慢学习把自己的感受说出来，思考自己为何有这样的感受，要把这样的感受用在表演上面。

下棋的内敛和演戏的外放，如此的反差会不会影响日后的比赛？她说，「下棋时非常专注，感受不到太多东西，影响不大」，能够随时抒发情绪，身心也会比较健康。目前的她，正为下一阶段的世界混双赛做准备，并成立围棋教室，传扬围棋文化。

本文作者:蔡武穆

(本文摘自《理财周刊1122期》)

《理财周刊1122期》