在無形中，以「愛」為名，給予了孩子溫柔的暴力。

某位老师说过一个故事。

女孩看似家庭状况幸福，父母也都没要求她甚么，对她非常的好。然而女孩长大却罹患忧郁症，她也不懂自己的忧郁为何而来，也为自己这么幸福还忧郁而自责。

直到去到他们家，看到家庭成员的相处方式，老师顿时明白，女孩的压力来源。

比如父母准备水果给她吃，她不想吃；父母就会说：「怎么不吃呢？这水果对身体很好啊！我都特意为你准备了。多少吃一点吧！把它吃了身体才会健康。」同时一直不断的说服女孩，直到女孩把水果吃完。

老师称之为「温柔的暴力」。

因为父母亲强权的加予，是以更细腻的方式在进行，看似以爱为名，事实上是在勉强孩子做她不想做的事，或者在无形中要求她符合父母的期待。

从小到大，女孩慢慢的学会，要求自己应该要符合父母的期待，即便父母亲看似没有对她说出口。父母没有要求她名列前茅，但无意中会在言谈里，透露出谁家的孩子考上第一志愿，很优秀。她就会知道父母的需求跟想要是甚么。自己给自己压力设定目标，去达到父母心中的想望。

这样的孩子长大之后，经常自行推敲「别人希望我怎么做」，而不是「我想怎么做」。

总是习惯压抑自己的需求与感受，努力成为好学生、好伴侣、理想父母。

想尽办法符合别人心中的期待，进而失去自己的人生。

其实我当时听到老师说这个故事时，有点震撼。

有时候我对孩子们，好像也有类似的情节上演。

我觉得这么做是为他们好，但是他们似乎不领情。虽然我不至于强迫他们接受，但心里还是会希望他们照着我的想法跟意思做。

我思考着，是否也在无形中，以「爱」为名，给予了温柔的暴力？

我是否能让孩子有选择？

是否能放下过多的控制，让孩子有机会导演自己的人生。

而我自己似乎也常常压抑自己的感受与想法，很努力的想要符合别人心中的期待，满足他人的要求，是否有真正想过自己想要什么?

《为自己出征》书里有一句话。

「礼物之所以成为礼物，端看被不被接受，不然，就会变成双方的负担。」

当我们"被致赠"时，是拒绝吗？可以有选择的吗？

觉察这一切，就是重新爱自己、重写新剧本的开始。