张本渝搭捷运遇女乘客没礼貌行为 高EQ转念：马上平静

女星张本渝。（本报系资料照片）

女星张本渝拥有深邃五官，入行30年演出多部影视作品，近年她除了拍戏，也深耕舞台剧表演，工作行程忙碌，时常会透过社群平台和粉丝们互动，近日她分享搭捷运时遇到一位女乘客大声说话，心中暗自觉得对方没礼貌，但她突然想法一转就马上平静，女乘客的声音也无法影响她了。

张本渝今（18日）发文透露搭捷运时遇到一名女乘客大声说公事，戴着耳机都能听到对方声音，车厢其他人陆续看向那位女乘客，神色不一，她透露第一反应是觉得反感，「怎么这么没礼貌，全家真的不是妳家，我也真的不想知道妳跟妳客户发生什么事，如果是我，我会注意我的音量尽可能小声」，突然张本渝意识到其实没有人要强迫她反应，是自己选择对这件事感到不高兴，「她怎么样是她的事，我选择不高兴是我的事，我可以选择不对这件事情起反应，或是…我可以选择各式各样的反应，但我偏偏选了一个不高兴！她有没有同理心是她的业，但我不高兴那就是我的业」。

转念一想后，张本渝的心情平静下来，女乘客的通话声音也困扰不了她，她也认为并没有脾气变得更好，但会提高自我觉察「一件事一件事的练习，这就是生活呀」。贴文一出引来网友讨论：「我可能也是瞄、瞪一眼，然后默默远离戴耳机不管她」、「很棒的觉察体悟~」、「但是我觉得还是要记得在大众运输工具上讲电话时尽量轻声细语…」、「遇到这种，拿橡皮筋射她」。