张泰山头发植回来了 雄性秃建议肥皂洗头

植发诊所30日召开记者会,职棒球星张泰山开心地展示复合式植发疗程的成果。(范扬光摄)

前职棒球星张泰山多年来深受雄性秃所苦,尤其随着年龄增长,掉发跟发际线后退的问题也愈来愈严重,即使改变洗发精及调整饮食,效果也不佳。医师杨名权表示,雄性秃者通常头发偏油性,建议可以用肥皂洗发,且一天一次就好,平时则可多吃含有蛋胺酸食物例如鸡蛋、乳酪等,可使头发结构更强韧。

张泰山说,家里的男性亲戚都有雄性秃问题,年轻时全心投入棒球训练和比赛,对于掉发征兆也没在意。但随着掉发跟发际线后退问题愈来愈严重,变成「掉发速度与挥棒一样快」。就连球迷也看不下去,常常会传一些生发资料给他,可是都没有用。

植发诊所院长杨名权医师表示,根据统计,全台超过百万人面临掉发危机,主要元凶包括雄性荷尔蒙和压力问题,临床发现男性掉发多为雄性秃问题,另外包括压力、抽烟及睡眠不足等;女性则常因压力过大、过度减重、更年期、产后及缺乏营养素等因素造成掉发。

杨名权表示,许多患者会尝试坊间流行的偏方,如生姜或避孕药等刺激性疗法,或使用成分不明的生发水及洗发产品,这些不但无法帮助生发,反而容易对头皮造成伤害,让掉发情况更加严重。

他建议,有雄性秃者,通常都偏油性,许多人会一天洗两次头,但反而愈洗愈油,头发愈稀疏,建议舍弃洗发精,使用肥皂清洗干净即可,而头发是螺旋体,需要结构强韧地基才会稳,建议可多食用乳酪、奶油,以及鸡蛋,尤其是蛋黄,由于含有蛋胺酸,可帮助头发强韧。

至于已经掉发成地中海型或M字型族群,他表示,可以效法张泰山使用「前植后泌复合式植发疗程」等植发,但仍建议若能及早寻求专业医疗,便可以有效维持发量,避免进入植发的阶段。