医曝「掉发」2大主要元凶！「雄性秃」要用肥皂洗头

▲现在生活压力大，掉发是不少人困扰的问题。（图／《ETtoday新闻云》示意图）

记者赵于婷／台北报导

「掉发」是不少人相当在意的问题，医师指出，掉发主要元凶包括「雄性荷尔蒙」和「压力问题」，大部分雄性秃的人，通常都偏油性头皮，很多人因此一天洗两次头，但可能反而越洗越油、头发越来越稀疏，建议使用肥皂清洗，不要用洗发精。

植发诊所院长杨名权医师表示，根据统计，全台超过百万人面临掉发危机，临床发现男性掉发多为雄性秃问题，另外包括压力、抽烟及睡眠不足等原因；而女性则常因压力过大、过度减重、更年期、产后及缺乏营养素等因素造成掉发。

杨名权进一步提到，诊间曾遇到许多患者会尝试坊间流行偏方，如生姜或避孕药等刺激性疗法，或是使用成份不明的生发水及洗发产品，这些不只无法帮助生发，反而容易对头皮造成伤害，让掉发情况更加严重。

在头发治疗上，目前已有植发可以使用，杨名权说，针对地中海型或M字型掉发的族群，目前有前植后泌复合式植发，可透过服用雄性秃药物及补充单链脂肪酸营养素、擦外泌体让毛发发育因子、抗发炎因子帮助毛囊细胞生长及减少头皮发炎，另外再搭配红光雷射辅助，透过专业医疗团队照护，协助改善严重的秃头及掉发问题。

杨名权指出，若是进行过植发治疗，术后一周要把握「3不4要原则」保护新生头发健康，包括不要熬夜、不要摩擦、不要吃油炸食物和要保湿、要营养、要照光、要休息。

他也提醒，有严重掉发问题，应及早寻求专业医疗，透过医师评估治疗维持发量，避免进入植发的阶段，另外，有很多雄性秃的属于油性头皮，这时建议不要频繁洗头，以免越洗越油，也建议使用肥皂洗头；头发是螺旋体，需要结构强韧的地基才会稳，建议可多食用乳酪、鸡蛋，尤其是蛋黄中含有蛋胺酸，有助头发强韧。