中职》范国宸赴美训练收获丰 挥棒速度提升最有感

富邦悍将范国宸。（富邦悍将提供）

富邦悍将队长范国宸今年球季结束后与林哲瑄、陈品捷等人自费赴美进行为期1个月的训练，台美混血球员卡洛尔（Corbin Carroll）也在此训练，虽然2人没有交流，但范国宸看到「卡仔」的击球初速破100哩也是赞叹，「而且他还是拿短棒打！」

范国宸透露，自己在球季中就有季后想要自费出国训练的想法，本来有考虑去日本，但后来决定去美国「Driveline Baseball」进行训练，「主要是想学一些新的东西，修正今年打不好的地方，看看美国那边的教练可以给我什么建议。」

为期1个月的训练，范国宸明显有感挥棒速度的提升，「一开始去会先检测，他们会开会看我的弱项、要调整的地方，再开客制化的课表给我帮助我修正。」他透露，原本自己的挥棒速度是在70哩上下，经过调整后现在可以来到76、77哩，「很有感的提升。」

范国宸指出，美国训练中心并不会改球员打击动作，会利用不同的球棒重量、长度去让球员进行训练，「每一球都要全力挥棒，不能因为怕折到还是怎样就没有尽全力，利用这样去调整挥棒速度。」

巧合的是，现效力响尾蛇队的卡洛尔也在这个训练中心进行训练，时段正好在范国宸他们前面，他也趁机去观摩卡洛尔的训练，「他看起来瘦瘦小小的，但肌肉线条很漂亮，打起来速度真的很快。」他表示，自己因为比较早结束训练并没有与卡仔进行交流，觉得有点可惜，「有看到他的击球初速，都100哩以上，真的很快，而且只是拿短棒。」

这趟美国行光是机票、住宿、学费、租车、吃饭等就花了2、30万元，但范国宸认为收获满满，最大的回馈就是在打击想法跟挥棒速度提升，他也谈到明年球季期许，「希望可以维持身体健康。」今年球季他大大小小伤势不断，球季尾声更是长时间待在二军养伤，「今年遇到伤势、奇怪状况很多，希望先把身体顾好。」