咨询：今天射出来的精液，怎么这么『黄』？

如果有精液发黄的情况，有可能是疾病的信号，必须了解其根源，并且针对性的治疗。

精液发黄是怎么回事？

一、禁欲过久

长时间禁欲会精液变黄色，在禁欲一段时间后恢复正常性生活频率，第一次射1次射精会变黄，后期的精液颜色会变正常，不用担心。

二、前列腺炎

前列腺炎是导致精液变黄的原因之一，炎症持续存在会让患者精液受影响，射出时颜色发生改变。

三、精子畸形

精液中的精子畸形率过高，会导致射出的精液颜色发生改变。

四、精囊炎

患者在发病后精液变黄也是常见症状，甚至有些会存在血精，同时还会伴随着会伴随着会阴部不适，腰酸背痛等症状。

精液发黄是怎么调理？

保持合理的作息，不能过度的透支体力，减少熬夜的次数，远离辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，控制性生活的次数，尽量不要手淫，均衡的为身体摄入营养，饮食以清淡为主。

精子中果糖的含量低，可能会出现死精症，所以精子颜色发黄时，也可以适当的补充一些果糖，比如多吃一些苹果，葡萄梨等水果为身体补充果糖，对精子的健康有帮助。

水果和蔬菜中含有丰富的维生素c和维生素e，经常吃水果蔬菜不但可以提高身体的抗病能力，还可以提高精子的活力，对于调理精子发黄也有帮助。

重要一点：男性要定期去医院做体检，一旦出现了生殖道炎症应该及时解决，切不可拖延，以免影响男性的生育能力。