「最美营养师」18岁嫩照曝光！　大票人激喊：JK最高

▲女神营养师高敏敏，是东森《医师好辣》元老级来宾。（翻摄自高敏敏脸书）

文／镜周刊

获「最美营养师」称号的高敏敏，经常受邀至各大综艺节目，也是《医师好辣》元老级来宾，清秀脸庞加上姣好的身材，她在中山医学大学营养学系求学期间便屡屡登上PTT表特板，日前，她突然在社群平台分享了一张自己18岁的照片，一头棕色及肩秀发，身穿JK风格水手服，立刻引起粉丝在网路上暴动。

粉丝们在留言区瞬间沸腾「JK最高！超级可爱！」「从18岁一路美到现在！」「晕到咪咪猫猫要吃什么止晕？」「十多年过去都没有变老是怎么办到的？求解20点！」等等风趣的回应，其中更不乏粉丝敲碗高敏敏分享她冻龄的秘诀。高敏敏则回应说：「我自己也没有什么独门的冻龄偏方，只是因为小时候黑肉底又贪吃被取了『黑猪』的绰号，长大成了营养师后特别留心防晒及饮食而已。」

▲高敏敏分享18岁的照片，身穿JK风格水手服，引起粉丝在网路上暴动。（翻摄自高敏敏脸书）

高敏敏指出紫外线照射而产生的自由基会导致皮肤提早衰老和色素沉淀，建议民众不论晴雨都应认真防晒，如此便可大大减少自由基对皮肤的损害、减缓肌肤老化的过程；饮食方面则推荐民众采用「彩虹饮食」，每天平均摄取至少5种以上不同颜色的天然食物，这些五彩缤纷的食物含有人体无法自行制造的植化素，不单单可以协助降低身体发炎、活化免疫机能，对心血管养护及抗衰老更有着非常卓越的效果；两者双管齐下，相信大家都可以收获一定的效果，养出良好的体态！

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