2024選舉落幕政治人物留後遺症 醫曝幾乎每個人都有

林口长庚医院助理教授级主治医师辛立仁说，声音出现烧声、嘶哑情形，建议多喝常温水或微温水，且每6到20分钟就要喝一口，让声带获得休息。图／123RF

2024总统、立委选举落幕，各政党政治人物或热情支持者多留下一后遗症，需要好好复元。

对声音十分敏锐的耳鼻科医师发现，政治人物为拚选举一直说话，或热情支持者参与选举造势场合，或多或少都留下「烧声」的后遗症；林口长庚医院助理教授级主治医师辛立仁说，声音「烧声」最重要的原因是，声带过度使用，若要恢复原先美好的声音，务必注意3大撇步，避免声带慢性发炎病情恶化，最后恐需手术治疗。

「身为耳鼻喉科医师，对人说话的声音十分敏锐。」辛立仁说，最近看电视关心选情发现，各政党政治人物的声音，「几乎都有烧声、嘶哑的情形」，建议选后要多休息，并多喝常温水或微温水，水温约介于摄氏20至28度，且每6到20分钟就要喝一口水，使声带获得休息，另一般缓减喉咙不适、化痰的保健品也可以服用，这都有改善的效果。

辛立仁指出，声带有如身体所有组织一样，过度用力使用将出现红肿等发炎反应，当声带红肿、充血会影响震动功能；「烧声」主要原因是，声带红肿后，患者说话时，还是希望发出和原先一样的声音，并继续用力说话，形成恶性循环，造成声带「微创伤」。

为防止「烧声」病情恶化，辛立仁提出3大撇步：

第一、不要用力说话：声带红肿时，不要再用力说话，尽量轻声细语或完全不要说话，且避免用力清喉咙，降低声带继续受伤的机会。

第二、饮食注意忌口：烧声时，切记不可吃高温、油炸、冰、甜等食物，包括麻辣锅、冰品、冷饮、甜食等，降低喉咙增加分泌物而清喉咙的频率，其中过热的鸡汤等汤品最需注意，因热鸡汤的表面，往往有一层油脂，汤品实际的温度可能更高，喝下后，对声带、喉咙都是刺激。

第三、不可延误治疗：一般来说，「烧声」症状维持5至7天，如果超过二周没有痊愈，研判声带已出现不可逆的创伤，如出血性息肉等，建议应速就医，此时会采用消炎、化痰、制酸剂或类固醇等药物，其中制酸剂是为避免胃食道逆流，降低声带刺激；同时会由语言治疗师进行卫教，教导正确发音、说话，避免声带持续损伤；但若「烧声」拖上3个月、6个月延误治疗，声带恐会长茧，最后需手术治疗。