40岁男运动后1动作 突然心梗倒地 医：一堆人中

一名男子在与朋友打完篮球后，下场就拿冰水狂灌，结果脸色惨白、倒地，紧急送医后发现是急性心肌梗塞发作。(示意图/ Shutterstock )

运动后不宜狂灌冰水(制图/陈友龄)

天气炎热，运动后不免让人想狂灌冰水，一名40岁男子在与朋友打完篮球后，下场就拿冰水狂灌，结果脸色惨白、倒地，紧急送医后发现是急性心肌梗塞发作。医师表示，人在运动时，大部分血液会流往四肢，心脏内的血液会较平常少一些，此时若再灌冰水、冰水流经纵膈腔，会使血管较窄的人，血管更收缩，进而大增心梗风险。

外科医师陈荣坚在其个人网站表示，某次在球场上，他遇到一位将近40岁的男子，男子一打完球赛，下场就拿冰水狂灌，结果喝完他马上脸色发白，说他快不行了就躺下去。后来男子送急诊，结果就是急性心肌梗塞。

陈荣坚表示，当人在运动时，身体所有的血流会跑到四肢，心脏冠状动脉的部分血液会相对较平常少一些，此时若再灌冰水，冰水会经过纵隔腔。血管原本较狭窄的人，此时经此冰水的刺激更加收缩，就容易发生心肌梗塞的状况。

他提醒，运动后喝冰水的确很舒畅，但有些人不适合这么做，例如本身有心血管疾病、高血脂、糖尿病的人，其身体在面对血管收缩的反应较差，面对温差急遽的改变，就容易猝死。