4星座注意！　年底前健康亮红灯

▲4星座要注意健康问题。（示意图／记者陈俊宏摄）

记者陈俊宏／综合报导

当心健康亮红灯！塔罗牌老师艾菲尔提醒，今年底前，狮子座、射手座、牡羊座、双子座小心「财多身弱」。

狮子座：超时工作、身心俱疲

2024年底前，狮子座可能因工作上繁忙和追求成功，而过度劳累。狮子座通常对工作充满热情，愿意投入大量时间和精力，然而，这种超时工作的模式会导致身心俱疲，免疫系统可能会因过度压力而下降，容易感染或生病。

需特别注意调整工作与休息平衡，适时安排放松时间和休假，避免熬夜和长时间的高强度工作。此外，建立健康的生活习惯，如定期运动和均衡饮食，对于保持身体健康至关重要。建议定期进行身体检查，以便及早发现潜在的健康问题，并加以处理。

射手座：免疫失调、旧疾复发

2024年底前的挑战，可能主要来自于免疫系统失调和旧疾复发。射手座在追求财富的过程中，常常会过度投入，忽略健康维护，过多压力和长时间的工作，可能使得免疫系统受到影响，导致过去曾经存在的健康问题再次浮现。

应该注意维持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食以及充足睡眠。定期进行健康检查，尤其是针对过去疾病的预防和检测，是防范旧疾复发的有效措施。除此之外，可考虑适当的放松活动，例如瑜珈或冥想，来帮助缓解压力。

牡羊座：应酬熬夜、体重增加

2024年底前，社交活动可能会变得频繁，应酬和熬夜成为常态，这种生活方式容易导致体重增加，并可能引发健康问题，如消化不良或高血压。需要特别注意饮食的质量，尽量避免高热量和高脂肪的食物，并控制饮酒量。

此外，规律作息和适度运动是维持健康的重要因素，可考虑制定一个健康的饮食计划，并将运动纳入日常生活中，例如每天散步或参加健身班，这样可以有效防止体重增加，和改善整体健康状况。

双子座：压力过大、焦虑加重

2024年底前，可能会面临巨大压力，压力可能来自工作、家庭或社交活动。过度的压力会加重双子座的焦虑感，可能导致失眠、胃肠不适或免疫系统减弱。

需要学习管理压力，寻找有效的压力释放方式，例如冥想、深呼吸练习或参加兴趣课程。保持心理健康同样重要，可透过定期与朋友或家人交流来缓解压力。

此外，建立规律作息和健康饮食习惯，对于减少焦虑和改善整体健康，也具有积极作用。定期心理检查和压力管理策略，将有助于维持健康的生活品质。

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