入秋秒忧郁!4星座身心俱疲 健康恐亮红灯

艾菲尔点名4星座在入秋后,心情和健康问题容易受到影响。(示意图/达志影像)

步入秋天后,随着天气转凉、昼短夜长,许多人总会突然陷入忧郁情绪,命理专家艾菲尔老师点名4星座在秋分(9/23)后到立冬(11/8)前,除了时常感到萎靡不振、提不起劲之外,身体健康也可能连带受到影响,务必多加注意身心问题;身边若有朋友上榜,也不妨多多关心对方。

▍第4名、巨蟹座

月亮和海王星的合月可能对巨蟹座的情绪和内在感受产生一定的影响,使情绪波动较大,对胃部和消化系统的健康带来不适,因此巨蟹需要特别注意饮食习惯,尝试保持情绪稳定。此外,适度的运动和放松有助于巨蟹维持身体和情绪的平衡;定期的健康检查和保持规律的生活作息也是维护健康的重要步骤。

尽管可能会面临一些微恙,但巨蟹可以透过注意健康方面的细节以及情绪状态,保持身心平衡,并采取积极的方法来应对挑战。

▍第3名、处女座

木星合月的星象可能会增加处女座的压力感,导致情绪和身体健康方面出现问题,尤其是肝脏和肠胃的健康。由于压力的增加可能会出现肠胃不适或消化问题,因此处女需要特别留意饮食习惯,避免过度消化或不健康的饮食。此外,减轻压力和放松身心也非常重要,不妨尝试一些放松技巧,如冥想、瑜珈或深呼吸练习,以帮助缓解紧张情绪;定期的运动和良好的生活习惯也是维持健康的关键。

尽管可能会面临一些健康问题,但透过积极的生活方式和关注健康细节,处女座可以安然度过这段期间,并保持身体的健康。

▍第2名、天秤座

猎户座流星雨高峰期可能会对天秤座的健康产生一些影响,尤其是睡眠品质下降,建议透过放松的方法,像是借由冥想、听轻音乐来帮助入睡和保持深度睡眠。此外,猎户座流星雨可能会对腰部和肾脏产生些微影响,天秤可以透过摄取充足的水分和避免过度用力来减轻影响;另外,定期的伸展运动也有助于保持腰部的灵活性和减少不适感。

尽管可能会面临一些健康微恙,但透过专注地睡眠和采取相应的预防措施,天秤可以安然度过这个时期,保持身体的健康。

▍第一名、双鱼座

海王星合月可能对双鱼座的整体健康状态产生一些影响,尤其是双鱼情感丰富、天生敏感,容易感到疲惫和迷惑,这段时间要特别注意免疫系统的健康,因为情绪的波动可能会影响免疫系统,建议采取一些放松的方法,如冥想、瑜伽或身体按摩,以减轻情绪上的压力。

另外,双鱼的星座代表是鱼,足部健康也需要特别注意,像是穿着舒适的鞋子,或是经常进行足部按摩和保持足部的清洁卫生,都有助于减少足部问题。