4原因让人放臭屁 1情况恐是肿瘤腐烂 速就医保命

放屁是人体正常的生理机制，不过有些场合频频放出臭味浓郁的屁，难免令人尴尬。(示意图/ Shutterstock )

放屁是人体正常的生理机制，不过有些场合频频放出臭味浓郁的屁，难免令人尴尬。医师表示，放屁变多变臭可能有4个原因，包括吞下去的空气多、肠胃的蠕动变快、肠道中的腐败堆积物多且不佳菌种多，以及吃了较多产气食物。但医师也提醒，若屁奇臭无比且经改善饮食无用，需担心是否真有肠道肉或肿瘤腐烂，建议就医检查并注意饮食健康。

外科医师钟云霓在其脸书专页表示，放屁和排便，并列为肠道运动中重要的部份。一般人每天放屁的次数约为5-25次不等，平均15次。对于民众有时会疑惑为何自己屁会变多变臭，她分析有4个原因。

1. 吞下去的空气多：讲话快吃、东西快的人，可能在进食时吞入较多空气，此类人可试着吃慢一点、细嚼慢咽；另也有人是因喜欢喝碳酸饮料气泡水、增加肠道气体，导致排气次数增加。

2. 肠胃的蠕动变快：吃的东西较刺激肠道时，会导致肠胃蠕动加速，所以喝咖啡、浓茶及吃麻辣锅后，放屁会变多。

3. 肠道中的腐败堆积物多且不佳菌种多：若肠道好菌稀少、饮食不健康，自然引起排气通过时的臭味。值得注意的是，如果一个人原本健康者的屁突然变得其臭无比，改善饮食也没用，就得考量是否真有肠道的肉烂在肠腔里。「大肠息肉和肿瘤烂掉时，也可能是腐臭屁的来源，因此为了确保健康，还是要定期检查，并注意饮食健康。」

4. 吃了产气食物，例如有乳糖不耐体质的人，吃了一定量的起司、牛奶制品，就可能引起屁变多，或是吃了含硫食物，例如肉类、花椰菜、大蒜、洋葱、韭菜、豆类、红葡萄酒、地瓜等食物，均含有硫化物，而导致放屁的次数增加。