77岁《小李飞刀》卫子云练功不间断 亲授「冻龄秘诀」 92岁高龄也来拜师

卫子云公开保养秘诀「每天都要动」。（中时资料照）

1982年以《小李飞刀》成名的卫子云，今年已高龄77岁，健身有成的他近年转型为「云端师父」，以教授武功为主。近日特别在节目《健康点点名》中公开保养秘诀。

卫子云已经77岁了，不过身材精壮、外表看不出真实年纪的他，在节目中透露保养秘诀是勤练武术「每天都要动」。近年致力于传授气功养生教学，卫子云表示自己平时练功不间断，每天早上6点起床开练，无论达摩易筋经、气功、截拳道、双节棍等都得心应手，还能以核心力量做出高难度动作「拳撑地板」。

饮食方面，卫子云也大方分享不要吃太饱，大概七分饱就可以。正因为每天坚持不间断的练功，好状态才得以一直保持到现在，如今77岁的他仍拥有强健体态宛如壮年「行如风、坐如钟、立如松、卧如弓」，还节目中高歌《小李飞刀》主题曲。

近日卫子云转型「云端师父」，透过网路社群与实体教学，传达健康为一辈子的使命，在各大网路社群上分享简单实用的气功功法，掀起练功热潮，不少网友纷纷加入他的行列，甚至还有92岁的高龄学生来拜师习武。