艾莉丝一个人旅行 解放雪乳：自己永远是最好的朋友！
艺人艾莉丝日前宣布跟日籍老公离婚，早在2年前就悄悄签字，沉淀至今才决定坦然说出，引发各界震惊。她12日透露，近期难得展开「一个人的旅行」，探索自己的情绪感受，除了晒出自拍美照，同时也分享这趟旅行的意义与心情，引来大票粉丝留言鼓励、替她加油打气。
▲艾莉丝日前宣布跟日籍老公离婚、震惊外界。（图／翻摄自艾莉丝脸书）
艾莉丝12日透露，生下女儿「梨梨酱」后，鲜少有机会能够独自旅行，近期难得展开「自我之旅」，一个人前往陌生的地方，「一个人吃饭、一个人写字、一个人发呆。想走就走、想停就停。什么都不用想、什么都不必说，安静地聆听着自己内心的声音，探索自己的情绪感受。」
艾莉丝表示，自己从16岁开始打工，18岁独立生活，一直到22岁还完学贷后，开始探索世界，经常一个人旅行。她虽然刚开始会感到寂寞，但经过一次次的练习后，会发现其实是一种自我磨练，「这些历程使眼界变得宽广，也开启我对与语言学习的热情和动力，乐于活出框架式的成长。磨出站上舞台的恒心、存钱出国进修的毅力，独自带着孩子到异乡创业的勇气。」
▲▼艾莉丝日前展开独自旅行。（图／翻摄自艾莉丝脸书）
此外，艾莉丝也晒出一系列度假美照，除了绝美风景画面，也不忘晒出一张自拍美照，穿着绑带背心放送傲人雪乳，对着镜头摆出自信微笑。她也说，「一辈子当中，自己，永远是自己最好的那个朋友，陪伴走到生命尽头的那一个人。」
▲▼艾莉丝日前展开独自旅行，放送自拍美照。（图／翻摄自艾莉丝脸书）
艾莉丝认为，只有学会与自己相处，热爱、接纳自己，并且聆听自我的情绪，才能够不被寂寞和空虚而挟持。她也劝大家，趁着年轻、单身的时候，去尝试一个人的旅行，「短短几天也好、不用出国也没关系，感受与自己相处的那份宁静和诚实，从内心里产生对这个世界共存的巨大力量。」
▲艾莉丝全文。（图／翻摄自艾莉丝脸书）
【艾莉丝全文】
忘了有多久，没有一个人的旅行。来到一个陌生的地方，没有任何认识的人，不用任何的对话。一个人吃饭、一个人写字、一个人发呆。想走就走、想停就停。什么都不用想、什么都不必说，安静地聆听着自己内心的声音，探索自己的情绪感受。以前我经常一个人旅行，刚开始觉得好寂寞，但经过一次又一次的练习，渐渐发现这是一种自我的磨练。然而那样的经历，使我从填鸭式的教育和分数评比制度里，找到对自己的自信，16岁时就开始半工半读，18岁开始独立生活自给自足，22岁还完学贷的同时，也开始到处探索世界。这些历程使眼界变得宽广，也开启我对与语言学习的热情和动力，乐于活出框架式的成长。磨出站上舞台的恒心、存钱出国进修的毅力，独自带着孩子到异乡创业的勇气。每一趟旅程里与自我的相处，逐渐训练出聆听自我的能力，不太容易受到外界声音的影响，忠于内心。我依赖写作，它永远是我最好的听众。和自己的每一次对话，往往最真实也最残酷。一辈子当中，自己，永远是自己最好的那个朋友，陪伴走到生命尽头的那一个人；唯有学会与自己相处，热爱自己，接纳自己，并且聆听自己的情绪，才能够不被寂寞和空虚而挟持。如今有了孩子，几年才能有这么难得一次的自我之旅。所以女孩男孩们，趁年轻时、单身时，尝试一个人的旅行吧。短短几天也好、不用出国也没关系，感受与自己相处的那份宁静和诚实，从内心里产生对这个世界共存的巨大力量。「Sometimes to lose balance for love is part of living balanced life. 有时候为爱失去平衡，是过着平衡的人生的一部分。」— 摘自电影《享受吧！一个人的旅行》＃travel ＃alone ＃caraibes ＃guadeloupe ＃eatlovepray ＃reset ＃selfpower