AR实境运动新潮流 台东银发族趣味竞赛乐翻天

为促进长者健康，台东县政府4日在台东县立体育馆举办「乐活一起趣」体适能趣味竞赛。（台东县政府提供／蔡旻妤台东传真）

为促进长者健康，台东县政府4日在台东县立体育馆举办「乐活一起趣」体适能趣味竞赛。（台东县政府提供／蔡旻妤台东传真）

为促进长者健康，台东县政府4日在台东县立体育馆举办「乐活一起趣」体适能趣味竞赛，去年起导入AR实境体适能竞赛取代传统单调的运动模式，共50个文健站200多位长者和照服员参加，展现台东的活力与凝聚力。

赛场上长者们个个精神抖擞，饶庆铃到场加油时也提到，包括新核定的阿拉巴湾、麻荖漏、太平等站台东全县核定109处文健站，提供近4千位长者照顾和营养餐食，并积极培训照服员增能课程，感谢各单位协助用心照顾服务族人。

台东文健站不仅是日托及照顾功能，县府更注重预防延缓失能及促进健康，开设多元课程与活动外，从去年导入AR扩增实境系统，让长者在玩游戏的同时培养运动习惯，今年更扩大到所有文健站，并持续办理AR扩增实境体适能竞赛。

县府原民处说明，此次活动联手台东大学体适能团队精心策画设置「我是飞毛腿」、「球之不得」、「一杆进洞」、「齐力传心」4个趣味竞赛项目，刺激趣味的比赛让长者运动不无聊，包括上、下肢运动能力，也有比速度、比持久，以及考验团体默契，除了争取个人荣耀，也有助于促进长者的身体健康、增加长者社会参与，并提升社区的凝聚力。