百岁医生的人生智慧：「每件事都有它的时间，我们无需强求去理解」
文／女子学
「我是谁？为何在此？我的时间如何运用……在生命的尽头，什么会让我觉得不枉此生？」我们迫切地想解决这些问题，但急着回答它们前，先好好享受彼此间的来回互动，说不定能与自己更有连结。
相信大多数人都有听过年长一辈的人说过，「我吃过的盐比你吃过的饭还多。」这听来有种「倚老卖老」的歧义感，但它其实想传达的不外乎是「智慧来自生命的积累」。
《人间值得》是百岁医生格拉迪丝．麦加莉人生灵性旅程的显化，将她的个人与诊疗室内外的故事，浓缩成六个重要秘诀，告诉我们如何于人生中拥有真正的健康和幸福。麦加莉的分享引导充满爱与包容，温暖真挚的知见带着我们找到并启动「转向生命」的关键，不过，「你的人生是你在过，只有你能疗愈你的生命。」自身要有意愿，才有可能与自己内在的生命能量有所连结，而渐渐地走向治愈之路。
▲如何在人生中拥有真正的健康和幸福。（示意图／免费图库Pexels，下同）
「生命中的各种挑战以不同形式告诉我们，必须在哪些方面做出改变。」
「每件事发生一定有它的意义。」前一阵子所听到的这句话，与书中的秘诀五「每件事都是你的老师」不谋而合，我想这也许是给现阶段的自己的某种暗示。「只要我们有勇气去探索人生的智慧，人生就永远有新的东西可以教我们。」如同麦加莉虽过了百岁，但仍能在每一天学习到一些新的东西，可能生命试图想告诉我们一些事情，可是我们有在听吗？
人的一生中会遇到各种挑战，或许压力程度不一，但「人生是艰苦的」这个事实没有谁能逃开，既然不能逃避，那我们能做的就是改变「看待事情的角度」。麦加莉在此处所提及的种种故事，不禁连结起身边人所发生的事情，这才发现「倾听」生命所摇的警钟是多么重要，要是忽视了，说不定会有更严重，甚至是不可挽回的后果发生。
「每件事都有它的时间，我们无需强求去理解。」
麦加莉在书中提到「时间的力量」，而这也是我在生活时常感受到的，当许多事情同时找上门时，若想尽办法还是无法将它们安排妥当，我们会感到焦虑，但其实它们都按部就班地在发生，在历经无数循环后，才学到接受「顺其自然」是消除焦虑的良方。有些事情我们很想要它快速开展，但凡事欲速则不达，拥抱「酝酿」是很重要的，如同书中所说：「椰子成熟后，自然会掉落。」明白这个道理的那时，我们的生命也就会如酒那般，愈陈愈香。
我们也常以「年纪」为借口，说自己不适合或来不及做某些事、学些什么，「生命的每个时期都是年轻且及时的」，这句话重重地打在过往那些感叹没能做想做的事的每个自己。保有「成长心态」就不会停留在原地，要相信人生有无限可能，想做什么去做，什么时候都不算为时以晚的。
▲《人间值得》一书。（图／ichirochen）
「治愈不是在选择的那一刻发生，而是一个持续的过程。」透过《人间值得》中的六个人生秘诀引导，还有小冥想练习实践，带领我们踏上自己的灵性之旅，过程中用身体去感受各种新观念，再慢慢思考如何把人生过得「值得」。
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