北科大学生「Hangry」症头上身 医曝1解方：很多事非道歉就好

医师姜冠宇表示，少部分的人会因饥饿，导致情绪变得暴躁，这类称为「Hangry」。（图／示意图，记者姚志平摄影）

北科大资财系营的学生近日到热炒店吃光2锅饭，业者供应不及，学生抱怨吃不饱在Google刷一星负评，引发「白饭之乱」，北市立联合医院中兴院区一般内科医师姜冠宇表示，少部分的人会因饥饿，导致情绪变得暴躁，这种情况称为「Hangry（因饥饿而生气）」，若自觉有这样状况，建议先买杯可乐或珍珠奶茶冲高体内血糖，如此一来不仅能解决情绪问题，也能避开可能发生的悲剧，毕竟很多事并非刷一星负评，再道歉就没事的。

姜冠宇昨（10）日个人脸书粉专指出，有些人一饥饿就容易暴怒，被称为「Hangry」（Hungry＋Angry），吃不饱互相伤害的行为都做得出来，过去的人不满会直接翻桌，但现在变为到Google刷一星负评。

姜冠宇回忆大学时期，学校附近有间卖鸡腿饭的便当店，老板曾跟他大吐苦水说，一群学生到店里大骂饭不够、吃不饱，事后还在校园散播不实谣言抹黑，在学生间留下坏印象，但姜冠宇说老板烹调非常用心，「这似乎是每个店家都会遇到的风险，而这种可能就是遇到了Hangry族群」。

姜冠宇建议，办社团活动一定要先备餐，速食是最快冲高血糖的方式，尤其是可乐，血糖马上就冲起来了，能最快解决低血糖引起的情绪问题，因很多事并非刷一星负评再道歉就没事的。他提醒，若自觉是饥饿易怒的人，可先买杯冰可乐或珍珠奶茶，饭前喝一杯，不仅能解决情绪问题，也能避开人生可能发生的悲剧。