憋屁竟会口臭 专家揭后遗症更恐怖

专家指出，憋屁可能会让气体经循环从口腔溢出。(图/达志影像)

说话像放屁恐是真的！有营养师指出，不少人怕尴尬会选择憋屁，但若忍着不放，最后屁可能会从口腔跑出来，且憋屁不仅容易造成腹痛、便秘等问题，长期下来甚至可能导致肠穿孔等严重后遗症。

据《The Conversation》网站报导，澳洲纽卡索大学营养学教授克莱尔·科林斯指出，若一直忍着屁不放会造成腹胀（abdominal distension），导致部分气体通过肠壁重新吸收到循环中，再经由口腔溢出。

科林斯表示，憋屁除了会感到不适之外，长期下来会造成肠道压力，还可能引发如憩室炎（diverticulitis）等症状，不仅会腹痛、便秘、频尿、腹泻，还可能会造成肠穿孔，严重时将使粪便外渗。

科林斯指出，正常人通常一天会放8次屁左右，通常早上的频率会比晚上高，而屁的来源可能是吃东西时吞下的空气，也可能是食物消化所产生的气体，她建议，只要有屁就要放，可以到厕所等不怕尴尬的场所，千万不要憋着。