布莱德利库柏如何增重18kg？每55分钟就用餐日吃8000卡
好莱坞男星布莱德利库柏（Bradley Cooper）为新片《美国狙击手》（American Sniper）增肥18公斤，他的辛苦终于在日前宣布的奥斯卡入围名单中得到回报，包下5项大奖。有许多人好奇，他如何在短短几个月内变胖这么多？电影制作人在受访时则公开了其中原因。
▼布莱德利库柏如何增重18kg？每55分钟就用餐日吃8000卡。（图／《美国狙击手》电影脸书专页）
据《时人》杂志报导，布莱德利库柏增胖、练壮其实没有秘方，就是必须严守狂吃、运动、恒心三项原则。他一天摄取8000卡路里、55分钟用餐一次、每4小时健身一回合，连续好几个月维持这个规律。电影制作人杰森霍尔（Jason Hall）表示：「他决心要用自然的方法完成这件事（变壮），他不想用任何荷尔蒙或类固醇之类的东西。」
现年40岁的布莱德利库柏过去曾深受药物和酒精成瘾所苦，一沉溺便是10年，在一段时间的治疗后才渐渐康复。现在他对完成事情变得更有决心，在《美国狙击手》拍完后，马上为百老汇剧《象人》开始积极瘦身，连彩排时都只喝南瓜汤。三度入围奥斯卡的他，期望可以凭电影拿下好成绩。