「不離婚」才能給孩子完整的家？其實孩子害怕的是這件事

为了孩子不离婚，对孩子真的是好的吗？许婴宁心理师认为，孩子其实很敏感，能察觉家里互动状况、大家的情绪表现，当父母开始吵架、孩子就容易受到影响。 示意图／Freepik

对孩子而言，有父母陪在身边固然很好，但如果长年争执的两个人待在同一个屋檐下，当父母吵架或冷战时，你有想过孩子的感受吗？——不需要等到「孩子长到几岁」才能离婚，对孩子真正好的影响是⋯⋯？

为了孩子不离婚，对孩子真的是好的吗？

很多相处不顺的伴侣没有离婚，往往都是因为有孩子的关系，为了孩子，选择不离婚。

可是，在接下来的岁月里，感觉婚姻生活痛苦，感觉不自由，甚至感觉被绑在原地，也找不到可以离婚的时间点，不知道孩子长到多大，才算是可以选择做自己。

一、孩子可能永远都准备不好

孩子太小，不可能自主开始心理建设，若考虑要离婚，一定要主动开始帮孩子做建设，否则孩子永远都不会准备好，并不会因为他年纪增长、懂事了，就会某天准备好可以接受父母的分开。

所以不要等着「孩子长到几岁了」，我才能离婚。

二、没离婚的父母相处不睦，孩子当然也非常清楚

孩子其实很敏感，对于家里互动状况、大家的情绪表现都很敏感，当父母开始吵架、孩子就容易受到影响。

每个孩子特质不同，有些会更安静、有些会更暴躁，有些会变得看似早熟，但其实是用他的自我保护机制，在上演「我不在乎」的剧情，因此父母虽没离婚，但对孩子的影响不见得比较小，甚至是拖更长。

三、孩子害怕的是什么

大人常以为孩子害怕的是孩子少了一半的爱、以为孩子会害怕被问及为什么单亲，孩子害怕的点有时候并不是这些。

依照孩子的年纪不同，他们想像的也和大人有落差。较小的孩子，最容易陷入的恐惧是「是不是我的错？」还有「你们是不是不要我了？」好好了解孩子的害怕，才能对症安抚。

四、减少对孩子的影响和改变

决定离婚的时候，父母要以减少对孩子的影响做规划，越早越完善的规划，甚至和孩子去讨论，才能降低对孩子的影响。

影响是不可能避免，父母也千万不要带着补偿心态去面对孩子，那会对孩子来说造成困惑，也对日后互动形成痛点。

五、保护自己，你才有能力保护孩子

无论是什么原因让父母提议离婚，为人父母的一定要先保护好自己，才能保护孩子。

当我们陷入身心俱疲的状况，往往对孩子的耐心也会降低，对孩子的行为和需求的敏感度也会锐减，这些都是潜在的伤害。

当我们勉强自己，就有可能连带伤害孩子。

父母分开固然不是最理想的状态，但对于已有婚姻问题且无法解决的伴侣来说，勉强留在婚姻里，恐怕对自己和对孩子是长期的恶性循环。

在你们争吵的时候，把自己弄得疲惫不堪、而孩子也渐渐筑起心墙，承受害怕，不知不觉也影响了孩子对感情、对家庭的想像。

本文转载自《许婴宁 铁人心理师FB粉丝团》，原文为：为了孩子不离婚真的好吗？致婚姻触礁的你：一定要先保护好自己，才能保护孩子

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