不愿输给20岁自己！ 陈昭郡「忘记所有才能发挥全部」放眼全运
女子3000公尺障碍全国纪录保持人的陈昭郡，9日在110年青年杯赛事中，一路领先其他对手，跑出11分10秒84的成绩，金牌轻松入袋，不过赛后陈昭郡说，今天其实很分心，最终的目标一直是要追上20岁的自己。
陈昭郡两度全运会都打破全国纪录摘金，最佳成绩是2019年桃园全运会保持的10分33秒02，而他今天出赛青年杯，起跑后没多久就已经领先其他对手至少半圈，最终跑出11分10秒84的成绩拿下金牌。
赛后，陈昭郡表示，「今天跑感方面没那么那么舒服，一直在压速度，还以为自己跑太快，发现后面都没人，警戒心很高呀，但看表发现我的速度又觉得太慢，一直去想结果分心了。」其实他一直有在看心灵方面的书籍，对自己的帮助很大。
陈昭郡说，「我从国高中开始大比赛前就是保持一个心态，像是打太极一样，忘记所有，才能发挥全部，全都不要记得就反而可以全部发挥出来，身体会有记忆而不是大脑一直想。」加上这一期训练转为一个人自主训练，「因为我现在毕业了，他们有大专杯，但我的赛季会跟他们不同，就要自己去克服。」
谈起自己比赛的最大动力，陈昭郡认为，「是我一直想突破10分30秒（两次全国纪录），不甘愿输给20岁的自己，那时候的我训练生活不是很好，那时候的好成绩是心里面的一股气爆发出来，我就跑到了那成绩，那时候心态不好，我现在还没办法突破当时的我自己，其实我根本没有成长。」
但陈昭郡随即转念，「因为心态没有成长，所以突破不了那时候太傲气自己，但我知道就要一直去做，就会做到。」今年目标拿下全运会的他，「接下来看看国邀赛有没有举办，这场比完我会去跑台新女子半马调整训练速度，破全国其实是压力，因为不晓得今天的我能不能打败那时候的自己，我必须不断跟自己对话。」