不只呼吸道疾病！冬天也是「病毒性肠胃炎」流行季　2种最常见

▲冬天也是肠胃道传染病流行好发季节。（图／达志／示意图）

记者赵于婷／台北报导

冬季除了好发呼吸道疾病，也是「病毒性肠胃炎」流行的季节，其中又以「诺罗」及「轮状病毒」最为常见，任何年龄层均可能受诺罗病毒感染，而轮状病毒则是引起5岁以下幼童腹泻最常见的原因。

冬季为诺罗病毒及轮状病毒主要流行季节，依据疾管署资料显示，北市近2年通报腹泻群聚有高达76%案件发生于11月到隔年3月间，其中有81%为诺罗病毒引起，统计北市111年11月至112年10月腹泻门诊就诊率最高为婴幼儿（0至4岁）占全年龄9.8%，其次为孩童（5至9岁）占全年龄8.3%。

台北市卫生局疾管科张惠美科长指出，病毒性肠胃炎的传染途径除了食入受污染的食物、水或使用不洁的餐具而得病之外，还可能透过吸入病人呕吐物或排泄物所产生的飞沫等方式感染，且腹泻停止后48小时内仍具有传染力。

在症状方面，张惠美说，病毒性肠胃炎的典型症状包括水泻、呕吐、头痛、发烧、腹部痉挛、胃痛、恶心、肌肉酸痛等症状，通常于感染后1至3天出现症状，持续时间约为1至10天，腹泻所引起的体液及电解质流失可能造成婴幼儿脱水、电解质不平衡，进而引发抽搐，甚至危及生命。

马偕儿童医院李宏昌医师特别提醒，病毒性肠胃炎传染力强，易在各年龄层中传播，一旦出现呕吐和腹泻等疑似症状时，应尽速就医并在家休息，注意水分、电解质及营养补充帮助肠胃道细胞的修复，注重环境清洁，以防将病毒传染给家人或朋友，且症状解除48小时后才返回上班或上课。另外，不少父母照顾腹泻孩童常见以下4大错误观念。

1.腹泻时水分、养分流失，更要及时补充水分及预防电解质失衡，避免脱水。2.运动饮料因含糖量高，电解质含量低，不适合用来补充电解质，应以口服电解质水溶液为主，并适时就医治疗。3.腹泻期间6至24小时补充口服电解质溶液，24小时后改喝适当乳糖浓度或无乳糖配方奶补充能量，母乳哺育者可续喂母乳。4.依医师处方适当使用药物，勿自行服用止泻剂。