吃东西噎到2方法自救！用力咳嗽有用　医揭1状态快挂急诊

▲医师提醒，如果吃东西噎到，建议先评估是否还可呼吸、说话，若无法发声应尽速至急诊。（示意图／ETtoday资料照）

记者张乃文／台北报导

吃东西不专心，或是食物黏度较高，不容易咬烂，容易导致噎到。医师提醒，若不小心有异物卡在喉咙，建议先评估情况，还可以呼吸或咳嗽时，代表尚未完全阻塞，应尽快采取自救措施，如用力咳嗽，或是哈姆立克法；若无法好好呼吸或发声，则需尽快前往急诊求助。

辅大医院耳鼻喉科主任胡皓淳提到，人难免有吃东西噎到的经历。但医师提醒，当食物或异物卡在喉咙时，首先要做的是「评估情况」。若还可以呼吸、咳嗽和说话，这表明未完全阻塞，应尽快采取自救措施；但假设已经没办法好好呼吸或发声，建议直接到医院挂急诊。

胡皓淳说，自救措施有两种，包括咳嗽及哈姆立克法。他说，如果异物卡在喉咙，且还能呼吸会建议尽量用力咳嗽，这是一种身体自我保护的自然反应，可帮助将异物排出体外，应持续用力咳嗽，直到异物排出或呼吸顺畅为止。

但若出现异物完全阻塞气道时，需要使用哈姆立克急救法自救。胡皓淳表示，首先将一只手握成拳头，然后把拳头放在肚脐上方，胸骨下方的位置。接着用另一只手紧握拳头，用力向内上方挤压拳头，模仿字母「J」的形状，重复这个动作，直到异物排出或能呼吸。

胡皓淳表示，若真的不晓得该怎么做，或是真的非常不适，应尽速前往急诊。