心梗发作只有2招能保命 网传自救法全错：大力咳嗽没用

网路上经常流传「心梗自救法」的讯息，像是大力咳嗽、用力捶打胸口等，这些方法是否真的有效？（示意图／Shutterstock）

冬天是心肌梗塞好发季节，往往让人猝不及防，然而，网路上经常流传「心梗自救法」的讯息，像是大力咳嗽、用力捶打胸口等，这些方法是否真的有效？对此，敏盛医院研究副院长江坤俊示警，这些都是错误的动作，不仅没效，还恐徒增心脏负担。他提到，当心梗发作时，唯有2方法能帮助获救，首先是立即向周遭的旁人求助，并请对方呼叫救护车；接着保持安静，躺下等待救援。

江坤俊在《江P医件事》提到，最近常在网路上收到一些心肌梗塞自救法的错误讯息，像是大力咳嗽、用力捶打胸口等，实际上不仅没有效果，还会对心脏造成负担。他进一步提到，当心梗发作时，只有2方法能帮助获救，首先是向周围的人求助，立即告知对方有心脏不适的情况，并请其协助呼叫救护车；接着保持安静，躺下等待救援，因心梗可能会昏倒，若不慎撞到头部，就恐造成进一步伤害。

一旦心肌梗塞发作时，江坤俊强调，最重要的是把握抢救黄金时间，越早到急诊室，就能越早把血管打通，才能有较高的得救机率。

谈及心肌梗塞的症状，江坤俊说明，胸口闷痛感是最典型的征兆，但很多人不一定会有此情况发生，反而是以肩膀痛、牙齿痛、后背痛等非典型症状来表现；因此，若为三高患者，同时合并上述不适迹象，都要高度怀疑心脏是否出了问题，应尽快就医寻求专业帮助，而非自行采取谣传的自救方式。

胸腔暨重症专科医师黄轩补充，根据世界心脏医学会的共识，心肌梗塞的黄金救治时间是发病后的90分钟，若未及时就医，产生并发症机率很高，严重恐心脏破裂或死亡。他特别提醒，万一心梗发作，有4件事千万要避免，包括不要忍痛、不要胡乱拍打身体、不要自行乱服药物、不要反复询问他人意见而延误就医。尤其糖尿病、高血压、年纪大、慢性疾病患者，只要出现典型的心梗症状，时间超过15～20分钟都未缓解，务必立刻就医检查。