咳嗽、卡痰...「残肺」让你少活10年！他16岁狂抽...医劝10招保命
▲咳嗽,感冒。（图／本报资料照）
长期抽烟，小心慢性肺组塞害你减寿10年！一名62岁老烟枪，从16岁就开始抽烟，长期导致肺泡变形、呼吸道发炎，痰液难以排出体外，他表示常常感到喘不过气，呼吸还有咻咻声。经医师诊断出「慢性阻塞性肺病」，现位于台湾十大死因第7位，患者平均会减少6~10年余命，平时一定要做到10大好习惯，速速戒烟自保。
新营医院胸腔内科医师汪政德表示，ㄧ位62岁的先生，于16岁时开始吸烟，自觉近年来活动时体力变差且经常会喘，最近几天又发生感冒咳嗽到喘不过气、呼吸困难，呼吸时有咻咻声，到医院就诊才发现已经是慢性阻塞性肺病，合并续发性感染。经由治疗、劝导戒烟，身体状况即获得改善，尽早远离并发症。
汪政德指出，慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺（COPD），90％的慢性阻塞性肺病，与大多数慢性疾病一样，无法完全根治，治疗仅能减缓症状及恶化速度，也无法完全恢复呼吸道阻塞情形。目前已为台湾十大死因的第七位，且罹患COPD患者会减少6-10年的平均余命，会容易出现咳嗽、多痰、呼吸困难、动一下就喘…等症状。
▲不抽烟、不曝露在二手烟环境，外出记得口罩。（示意图／取自免费图库Pakutaso）
他更警告，COPD都是吸烟或暴露于二手烟所造成，烟品内的数百种有害物质，会损害肺部原本的抵抗力，并造成慢性呼吸道发炎，产生痰液，且堆积不易排出，易造成感染，长期下来呼吸道与肺泡变形，导致呼吸困难。曝露在吸烟环境下，会持续加重气管发炎与气喘发作，而且会造成心血管损伤，使得治疗难上加难。
汪政德更向COPD患者喊话，要保住健康一定要做到10个习惯，包括......
1.戒烟及远离二手烟、三手烟。
3.正确与确实用药。
4.勤练腹式呼吸。
5.多喝水、勤拍痰。
6.多走路、勤活动。
7.常洗手、外出一定戴口罩。
8.避免到人多的地方及密闭环境。
9.饮食要均衡。
10.吸收新知识，面对COPD，与疾病和平相处。