从科研小白，到如今每年都能发一篇高质量文章，我做对了 3 件事
来源：丁香科研
笔者是一名护理人，3 年前对知网的常见使用功能都很陌生，而如今几乎每年都能在专业领域类高质量期刊上以第一作者发表核心一篇。
这点成绩可能在科研大佬眼里不值得一提，但作为零基础入门，身边毫无科研学习环境，既要上班又要顾家，还要抽空学习科研及写论文的笔者来讲，能取得这样的结果，无疑是一种突破。
那么，笔者到底做对了什么呢？不妨一起来看看有哪些经验值得大家借鉴和参考。
一、多阅读专业领域类的高质量文章
阅读是写作的基石，接下来，笔者就以 2022 年 7 月发表在国内护理专业 Top 1 期刊上的一篇文章《干预图在急性冠脉综合征合并中重度慢性肾病患者中的应用研究》为例，给大家具体分享一下：一枚科研新手到底该如何去阅读？
图 1：来源于笔者文献阅读笔记
读题目及摘要：
从这篇文章的题目及摘要可看出，该文属于干预性研究，干预措施是干预图，研究对象为急性冠脉综合征合并中重度慢性肾病患者，评价指标为两组患者的服药依从性、生活质量以及因心血管事件再住院情况，其中服药依从性是主要评价指标。
通过摘要中的结论可看出，采用干预图制定的用药干预策略对患者服药依从性、生活质量的提高以及临床预后的改善，均有促进作用。
图 2：来源于笔者文献阅读笔记
读前言：
前言就是一个故事的开端，写的好不好，直接影响读者和审稿人往下阅读的欲望。
现在，我们来剖析一下这篇文章前言的写作思路（见图 1）：
前 3 句：作者结合流行病学数据阐述了疾病急性冠脉综合征合并中重度慢性肾脏疾病的发病率以及病死率较高的客观事实，凸显出该疾病人群值得被重视；
第 4 句：提到药物治疗是急性冠脉综合征合并中重度慢性肾脏疾病患者出院后的主要治疗方式，为下文的撰写起到了一个引子的作用。
第 5~6 句：提出了研究问题，即研究对象存在服药依从性差的问题，若这个问题不解决将会给患者带来什么的危害？即该研究问题的重要性就凸显出来了。
第 7 句：提到 WHO 已将服药依从性差确定为优先可预防的医疗保健问题，进一步凸显上述研究问题的重要性。
第 8 句：针对患者服药依从性差的问题，既往有无相关研究呢？以往的干预措施有没有很好的解决问题呢？从该句可看出，过去针对患者服药依从性差的问题也进行了相关研究，但是并没有很好的解决问题，因此针对这个问题有必要进一步研究。
紧接着第 9~10 句：分别介绍了什么是「干预图」，对干预措施「干预图」进行了文献回顾，以突出本研究的创新性。
第 11 句：提出本次研究目的。
读完上述文章前言的写作思路，我们可以总结出如下写作框架：
1、提出研究问题，突出研究问题的重要性；
2、针对现存的研究问题以往有没有采取相关干预措施，以往研究中尚存在哪些不足；
3、提出本次研究的干预措施；
4、对本次提出的干预措施进行文献回顾以突出本次研究的创新性；
5、最后提出本次研究的目的。
读研究对象部分：
在阅读文献时，我们不难发现该部分写作是有固定模式的。比如在干预性研究中，我们对研究对象的描述往往涵盖以下要素（见图 3）：
图 3：来源于笔者自绘
读研究方法：
我们在阅读该部分时，重点看试验组与对照组分别都采取了哪些干预措施，干预措施描述是否清楚、详尽，是否存在可重复性，以及有无遵循科研伦理等，具体见图 4。
图 4：来源于笔者自绘
读评价指标：
在干预性研究文章中，评价指标通常也用研究工具 / 评价工具 / 观察指标来陈述，该类文章中的评价指标往往是通过已有的问卷、量表或其他评价指标去评价（比如该篇文章中有一个评价指标是因血管事件再住院率）；若用的是量表或问卷，要看是否明确了评价工具的名称及设计者、用途、内容（维度或条目）、计分或评价方式、得分及其意义等、并说明评价工具的信效度。
读资料收集方法：
图 5：来源于笔者文献阅读笔记
以图 5 为例，资料收集部分，我们主要看以下几个方面：
1.是否描述了资料收集的过程、描述是否清楚、资料收集的方法是否适合本研究；
2.若有两位以上的资料收集者，是否经过了统一培训；
3.有无对其进行质量控制；
读统计学方法：
该部分主要看是否说明统计学分析采用的软件和版本；统计学方法选择是否合适、统计描述是否准确，是否明确了检验水准，如P＜0.05或0.01：
读研究结果：这部分一般主要看以下几个方面：
1.最终纳入分析的样本量是多少？
2.研究过程中有无剔除 / 脱落，其分别对应的原因是什么？
3.结果表达是否清晰？
4.按照一定逻辑顺序用文字或三线表对研究结果进行呈现。
读讨论方法：该部分的写作是有章法的，在阅读中主要看以下几点：
1.讨论的小标题与结果是否一一对应，逻辑上层层递进；
2.是否概括了与本研究目的有关的研究结果；
3.是否将本次研究结果与既往研究结果相比较，并进行分析讨论原因。
读小结：主要看以下 3 点：
1.是否概括与本研究目的有关的研究结果；
2. 是否客观的阐述了本次研究的局限性；
3.未来的研究方向；
该部分的写作公式是：本次研究的重要结论 + 本研究的局限性 + 展望。
以上就是笔者在阅读一篇高质量文章时对其各部分写作范式的拆解，通过拆解轻松掌握该类文章的写作范式。如果你现在还不清楚该如何阅读文献，不妨按照上述方式行动起来吧！
二、评估自身能力寻找合适的选题
在阅读文献时，你有没有这样的瞬间，看到别人已发表的文章，觉得这样的研究自己本身也是可以做的？针对这种情形，我们和别人差的就是动手能力。
作为一名临床工作者，我们的研究人群可以围绕我们熟悉的人群做，例如病人、病人照顾者，医生、护士、实习生 / 规培生以及管理者等，至于你要做上述人群哪一方面的研究，这就需要在日常工作中多观察，多思考，多查阅文献。
值得注意的是，科研选题一定要具备创新性、可操作性以及实用性，这里的可操作性，就是说你的科研选题一定是在当前你能力范围内能够完成的，或者说通过踮踮脚能够去完成的。若一个研究选题，创新性及实用性都满足，但对你自身来讲根本无法实施，这样的选题也是要放弃的。
三、从模仿开始，实现从 0~1 的突破
对于刚开始学习学术论文写作的伙伴来说，最快的方法就是模仿。比如说，一篇学术论文中，摘要写多少字，怎么写；前言如何写的有逻辑，如何突出研究问题的重要性，数据结果怎么展示，讨论部分该如何写……..无论你做的是什么研究，不管你写的是哪一类的文章，都可以找到前人写过很好的文章，你可以进行借鉴与模仿。
那么具体该如何模仿呢？
第一，模仿之前，想明白自己到底要写什么内容，即想写哪一类文章；
第二，确定要借鉴和模仿的 2~3 篇已发表的高质量文章，学习这些范文的写作范式；
第三，参照高质量文章的写作架构与写作方法，搭建出自己论文的写作框架，进而往里面填内容。
在借鉴的基础上创新，有些高质量文章某些地方做的并不好，这就需要我们在自身的写作中去突破。学习他人论文的优点，取其精华，这样才会让我们自己的文章越来越好！
之前，与身边很多发表过 C 刊和 SCI 文章的伙伴交流过，大家发表在高质量期刊上的第一篇文章几乎都是从模仿起步的，后来写的多了，就会逐渐形成自己的写作风格；想想有了从 0~1 的突破，那么从 1~N 还会远么？
笔者寄语
各位科研小伙伴，你若觉得自己在科研学习方面投入了很多时间、精力以及金钱，但是迟迟没有文章产出，此时不妨静下来对自己进行灵魂三拷问：
（1）自己日常有读高质量文献的习惯吗？
（2）有没有带着批判性思维去阅读文献？
（3）在文献阅读中，有认真做过思考、归纳及总结吗？
作为一个目前已跨过科研小白这道坎的护理人，建议大家在日常工作、学习中要多思考、多总结、多归纳，多看文献，多动手实践，最后你会发现原来做科研并没有想象中的那么难，高质量文章的产出不过是时间问题，加油！